Workouts of Legends

بیا با آن روبرو شویم. اگر آن را برای مردم مانند آرنولد شوارتزنگر یا سیلوستر استالونه نیست بسیاری از ما نمی خواهد کار کردن.

آنها ما را شکل بیش از 40 سال کمک کرده اند و نفوذ است بر روی بسیاری از ستاره های فیلم بالا و ورزشکاران امروز ما می بینیم تصویب شده است.

هدف ما ساده بود. جمع آوری و اضافه کردن کاتولوگ تمرینات از پرنفوذترین افراد در سرگرمی.

شما می توانید تمرینات در بسیاری از راه های مختلف استفاده کنید. نگران نباشید، به طور تصادفی انتخاب و یا زیر تقسیم آموزش کل.

آیا می خواهید جرم بیشتر؟ سر برای بخش بدنسازی که در آن شما تمرینات را از تمام برندگان قبلی مسابقه آقای المپیک را پیدا

می خواهم برخی از قدرت؟ اتمام بخش قدرتمند است.

نیاز به بهبود تناسب اندام خود را؟ اتمام HIIT ما (آموزش فاصله با شدت بالا) تمرینات.

نه تنها این نرم افزار ویژگی های برخی از تمرینات شدید ترین در تاریخ ورزش؛ همچنین تمرینات ما از افسانه تمرینات امضا سری وجود دارد.