Workouts of Legends

Mari kita menghadapinya. Jika ia bukan untuk orang-orang seperti Arnold Schwarzenegger atau Sylvester Stallone kebanyakan kita tidak akan bekerja di luar.

Mereka telah membantu membentuk kita selama lebih 40 tahun dan pengaruh yang telah diluluskan ke banyak bintang filem bahagian dan ahli sukan kita lihat hari ini.

Matlamat kami adalah mudah. Mengumpul dan latihan katalog dari orang yang paling berpengaruh dalam hiburan.

Anda boleh menggunakan latihan dengan cara yang berbeza. Hanya memilih secara rawak atau mengikut perpecahan latihan keseluruhan.

Mahu lebih besar-besaran? Menuju seksyen bina badan di mana anda akan mencari latihan dari semua pemenang terdahulu pertandingan Mr Olympia.

Ingin beberapa kekuatan? Lihat bahagian orang kuat kami.

Perlu untuk meningkatkan kecergasan anda? Semak HIIT kami (tinggi intensiti latihan jeda) latihan.

Bukan sahaja aplikasi ini menampilkan beberapa latihan yang paling sengit dalam sejarah senaman; terdapat juga latihan kami Legends latihan Signature Series.