Workouts of Legends

Hãy đối mặt với nó. Nếu nó không được cho những người như Arnold Schwarzenegger hay Sylvester Stallone hầu hết chúng ta sẽ không thể làm việc ra.

Họ đã giúp định hình chúng tôi trong hơn 40 năm và ảnh hưởng đã được thông qua vào nhiều ngôi sao điện ảnh hàng đầu và vận động chúng ta thấy ngày nay.

Mục đích của chúng tôi là đơn giản. Thu thập và danh mục tập luyện từ những người có ảnh hưởng nhất trong làng giải trí.

Bạn có thể sử dụng tập luyện trong nhiều cách khác nhau. Đơn giản chỉ cần chọn một cách ngẫu nhiên hoặc sau một sự chia rẽ đào tạo toàn.

Muốn khối lượng nhiều hơn? Đi cho phần thể hình, nơi bạn sẽ tìm thấy tập luyện từ tất cả người đoạt giải trước của cuộc thi Mr Olympia.

Muốn có một số sức mạnh? Kiểm tra phần hùng của chúng tôi.

Cần phải cải thiện thể lực của bạn? Kiểm tra HIIT của chúng tôi (khoảng thời gian đào tạo cường độ cao) tập luyện.

Không chỉ ứng dụng này đều được một số các bài tập cường độ nhất trong lịch sử của tập thể dục; cũng có Workouts của chúng tôi Legends tập luyện Signature Series.