Yoga for Beginner - Yoga App

Yoga Egzersizi en iyisidir Yoga Egzersizinin tüm temellerini haftalar içinde öğrenin ve her gün daha formda olun. Tüm fitness seviyeleri için Life for Life sağlık sırrı veya nazik yoga sınıfı, genç kadın ve erkekler için Esneme, meditasyon ve fitness planı sunar.

KİLO VERMEK İÇİN YOGA

- Mükemmel yoga egzersizleri, pozlar ve asanaların yardımıyla kilo vermek için yoga yapmanın kolay bir yolu. Yoga dışında kilonuzu tamamen azaltın, özellikle kilo kaybı için yemekten önce ve sonra yapılan yoga, kişinin ekstra vücut ağırlığını kaybetmesine ve karın kaslarına sahip olmasına yardımcı olur.

YOGA

- Kadınlar için bu yoga egzersizi uygulaması, kadınların kendi ev yogalarında kilo vermeleri ve zayıf kasları güçlendirmeleri için en çok önerilen günlük asanaları içerir, kadınlar için harika yoga ipuçlarıyla vücudu dengeye getirir.

GÜNLÜK YOGA EGZERSİZİNİN FAYDALARI:

- Sakin kalmanıza yardımcı olur

- Enerji Geliştirme için Yoga

- Duruşu iyileştirir ve sırtı güçlendirir

- Güven artırıcı

- Esnekliğinizi Artırın

- Daha İyi Uyku için Yoga

- Vücut Sıkılaştırma için Yoga

- Büyük Bacaklar için Yoga

- Formda olma ve sağlık

- Daha iyi uyuyorsun

- Uyku Müziği

- Kilo kaybı

- Yoga Nindrası

- Güçlü Bir Sırt İçin Yoga

- Ekipman gerektirmeyen ev egzersizleri

- Basit ve kullanımı kolay.

- Yeni başlayanlar için eksiksiz yoga egzersiz rehberi.

- 30 günlük günlük yoga fitness egzersiz planı.

- Kendi yoga egzersiz planınızı oluşturabilirsiniz.

- Vipassana

- Sıcak Yoga

- Kundalini

- Günlük yoga egzersiz sonuçlarınızı paylaşabilirsiniz.

- Mevcut boy ve kilonuzu ekleyerek Beden Kitle İndeksinizi (VKİ) kontrol edebilirsiniz.

- Daha iyi yoga egzersizi için ipuçları içerir.

- Yoga egzersizi için günlük hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz.

- Yatsı Kriya

ADRIENE İLE YOGA

- Tüm fitness seviyeleri için Life for Life sağlık sırrı veya nazik yoga sınıfı, genç kadın ve erkekler için Esneme, Yoga Egzersizleri, Meditasyon ve fitness planı sunar. Eksiksiz Başlangıç ​​Yogası serisi ve yeni başlayanlar için en önemli yoga pozları olan bu hibrit yogayı deneyin.

EVDE ÇALIŞMA

- Sadece günlük yoga fitness planları uygulamasının yoga talimatını takip edin ve günde 30 dakika boyunca her gün pratik yapın. Evde, ofiste veya pratik yapmayı sevdiğiniz herhangi bir yere asabilirsiniz!

YAĞ YAKMA ÇALIŞMALARI

- Yogaya başlayanlar, vücudumuzun farklı bölgelerini hatha yoga için eğitmek için yoga fitness planları sunan bu temel yoga pozlarını denerler.

DÜNYA YOGA GÜNÜ

- Kolay Oturan Poz, Boyun Uzatmalar gibi pozları içeren ve kolay olan iyi bir yoga akışı. Bu yoga egzersizleri çok basittir, tüm vücut için rahatlatıcıdır ve yoga günü için odaklanmanıza, zihninizi gevşetmenize, güç oluşturmanıza ve vücuttaki esnekliği artırmanıza yardımcı olur.

YAKINIMDA YOGA - MEDİTASYON MÜZİĞİ

- Kilo kaybı için yoga kullanmak ister misiniz? Egzersiz yolculuğunuza Daily yoga for life egzersiz uygulamasıyla başlayın, yağ yakmanıza, kilo vermenize, vücut esnekliğini artırmanıza ve güç oluşturmanıza yardımcı olacak birçok yoga asanası vardır.

FITNESS KOÇU - VİNYASA YOGA

- Gençler YOGA'yı ve spor salonuna gitmeyi veya diğer fitness aktivitelerini tercih ediyor, sosyal-duygusal becerilerinizi geliştirmek için eski uygulamaları takip ederek yoga ve vücut ağırlığı eğitimini daha çok tercih ediyorlar.

KADINLAR İÇİN YAĞ YAKICI

Günlük yoga size içsel enerjiyi hissetme ve kendinizi hissetme şansı verir. Pek çok heyecan verici egzersiz sizi bekliyor: Sabah Yogası, Yavaş Esneme, Twist Detoks...

Yoga Workout'u neden takip etmelisiniz?

İçerir…

Mutluluk ve özgüven için Yoga Egzersizi

Stres, depresyon ve kaygı için Yoga Egzersizi

Kilo kaybı ve ince / genç vücut için Yoga Egzersizi

İç huzuru ve öfke yönetimi için Yoga Egzersizi

Derin uyku ve rahatlama için Yoga Egzersizi (Yoga Nindra)

Denge, güç, esneklik ve daha iyi Duruş için Hybrid YogaWorkout

Kas gücü, kemik sağlığı ve sırt ağrısı için Yoga Egzersizi

Bağışıklığı ve hafızayı güçlendirmek için Yoga Egzersizi

Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düşürmek için Yoga Egzersizi

Kalp ve beyin sağlığı için Yoga Egzersizi

Asitlik / gaz / sindirim sorunları için Yoga Egzersizi

Alerjiler ve vücut detoksu için Yoga Egzersizi

Kırışıklıklar için ve cildi gençleştirmek için Yoga Egzersizi

Kadınlar veya bayanlar ve kızlar için Yoga Egzersizi – Özelleştirilmiş

Manevi aydınlanma ve içsel keşif için Yoga Egzersizi