30 Day Squat Challenge: Workou

想要擺脫下半身那頑固的脂肪嗎？您是否厭倦了嘗試不同的減肥技術？忘記它了，只需30天即可使用此應用。

這個怎麼運作：

1）下載應用程序

2）瞄準身體部位

3）根據您的健身耐力從6級鍛煉中進行選擇

3）從五種膳食中選擇飲食計劃

4）開始您的30天挑戰計劃！

下載30天鍛煉應用程序，並免費獲得私人教練。這個程序是針對男性和女性的，它有6個等級，與今天相比，它將挑戰您達到下一個等級的身體強度。越過每個級別，它就會增加。

1000多個初級健身課程

逐步講解視頻指南。

各種挑戰，例如全身，深蹲，腹肌，手臂，俯臥撑，對接，有氧運動

飲食計劃的有效結果

除了鍛煉計劃，您還可以使用30天飲食計劃的功能來獲得有效的結果。它包含5種類型的膳食計劃以及可滿足您需求的食譜

-素食主義者

-素食主義者

-醫士

-阿特金斯

-生酮作用

特徵

-30天免費試用

-與Apple Health完全集成

-水提醒

-計步器

-卡路里和體重追踪器

-生活方式提示

-5種用餐計劃

-6級鍛煉

-跟踪進度。

-與其他應用用戶互動

使用30天深蹲鍛煉應用程序開始塑造和調理下半身的旅程。立即免費下載。

注意：任何年齡段的人都可以使用此應用程序，但是我們建議您在開始之前尋求醫療意見。

保持健康，保持健康。

選擇升級為高級會員，在確認購買後，費用將從您的iTunes帳戶中扣除。您的每月訂閱費用為每月8.99美元＆終身39.99美元。除非您在當前期限結束前至少24小時取消訂閱，否則您的訂閱將自動續訂，並且不允許取消當前有效的訂閱期限。

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