30 Day Squat Challenge: Workou

하체에서 고집스러운 지방 덩어리를 제거하고 싶습니까? 다양한 체중 감소 기술을 실험하는 데 지쳤습니까? 잊어 버리고이 앱에 30 일을 보내세요.

작동 원리 :

1) 앱 다운로드

2) 신체 부위 타겟팅

3) 체력에 따라 6 단계 운동 중에서 선택

3) 5 가지 식사 중에서 선택

4) 30 일 도전 계획을 시작하세요!

30 일 운동 앱을 다운로드하고 개인 트레이너를 무료로 받으세요. 이 앱은 남성과 여성을위한 것으로 오늘과 비교하여 다음 단계의 신체 강도를 달성하기 위해 도전 할 6 단계가 있습니다. 각 레벨을 통과하면 증가합니다.

초보자부터 프로 레벨까지 1000 개 이상의 운동

단계별 비디오 가이드로 운동하십시오.

전신, 스쿼트, 복근, 팔, 팔 굽혀 펴기, 엉덩이, 유산소 운동과 같은 다양한 도전

효과적인 결과를위한 다이어트 계획

운동 일정과 함께 효과적인 결과를 위해 30 일 다이어트 계획 기능을 사용할 수 있습니다. 음식에 맞는 레시피가 포함 된 5 가지 식사 계획이 포함되어 있습니다.

-채식주의 자

-비건

-Mediterians

-앳킨스

-케토 제닉

풍모

-30 일 무료 평가판

-Apple 건강과 완전히 통합

-물 알림

-스텝 카운터

-칼로리 및 체중 추적기

-라이프 스타일 팁

-5 가지 식사 계획

-6 단계의 운동

-진행 상황을 추적하십시오.

-동료 앱 사용자와 상호 작용

30 일 스쿼트 운동 앱으로 하체를 형성하고 조율하는 여정을 시작하세요. 지금 무료로 다운로드하십시오.

참고 : 모든 연령 그룹이이 앱을 사용할 수 있지만 시작하기 전에 의료 상담을받는 것이 좋습니다.

건강 유지, 건강 유지.

프리미엄 멤버십으로 업그레이드를 선택하면 구매 확인시 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. 월간 구독료는 월 8.99 달러 및 평생 39.99 달러입니다. 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 취소하지 않는 한 구독은 자동으로 갱신되며 현재 활성 구독 기간은 취소 할 수 없습니다.

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