baseline: a better journal

理解你的感受以及為什麼往往比它應該做的要困難得多。基線可以提供幫助。通過為您提供一種不受干擾、簡單的方式來記錄和跟踪您的情緒，基線為您提供了輕鬆的機會來書寫和反思您全天的感受。隨著時間的推移，你會開始更好地了解自己和你的大腦。

基線不僅旨在幫助您更頻繁地寫作和反思，而且還可以幫助您隨著時間的推移更多地了解自己和心情。您每週都會收到心理健康調查和評論，我們在我們的應用程序中提供精美的可視化效果，旨在幫助您更好地了解自己正在經歷的事情以及遇到困難的時間。

我們知道我們在這里處理的是非常敏感的信息，因此我們致力於確保您的個人信息 100% 安全。您編寫和上傳到基線的所有內容都是加密的，因此我們甚至看不到您編寫的內容。您還可以保護您的應用內數據免受可能訪問您設備的人的侵害。

從今天開始使用基線記錄日誌和情緒跟踪。

特徵：

- 隨時寫下您的感受，並使用兩種不同的量表評估您的心情

- 上傳圖片和截圖以記住重要時刻

- 設置提醒，讓自己對自己的日記和心理健康目標負責

- 一目了然地查看您的所有心情日誌，並了解您的心情如何隨時間變化

- 進行心理健康調查以跟踪焦慮、抑鬱和壓力等問題

- 使用密碼鎖定您的數據，以阻止可能有權訪問您設備的人閱讀它

- 尋找心理健康支持，包括使用基線 Gap Fund 提供財務支持，這可以幫助用戶彌補財務上的“差距”

- 100% 免費，永遠。