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關於最佳自卫教程
专业武术教程
武术包括武术和自我这个词，他们的理解是人类广泛使用的方法来保卫自己。 武术必须处理紧急情况，例如在街头被转移或抢劫时。 另一个功能是保持身体的健康和新陈代谢，因为武术的做法一般与运动相同，但不同之处在于运动用于防御和摔倒对手。
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最新版本2.0的更新日誌
Last updated on 2018年01月30日
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視頻和屏幕截圖
最佳自卫教程歷史版本
最佳自卫教程 2.0
5.1 MB2018年01月30日
最佳自卫教程 1.0
6.0 MB2018年01月15日
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