掃描日期:2026年04月08日
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跟踪您的心情、睡眠和情緒,以幫助管理好躁鬱症。
Bipolar UK 的情緒追踪器可讓您記錄您的日常情緒、藥物和情緒。您可以使用每周和每月概覽來:
• 發現引發情緒波動和任何無益或有害習慣的事物
• 查明您睡眠模式中的異常情況
• 旨在記錄從抑鬱到輕躁狂和躁狂的情緒變化。
• 向您的醫療保健專業人員展示您在下次就診時的表現。