Bipolar UK Mood Tracker

La app Mood Tracker de Bipolar UK te permite registrar tu estado de ánimo diario, medicación, emociones y mucho más. Te ayuda a:

• Registrar tu estado de ánimo con la Escala de Estado de Ánimo de Bipolar UK

• Obtener una visión más clara de tu bienestar a lo largo del tiempo

• Reconocer cambios tempranos e identificar patrones

• Compartir información útil con tu equipo médico

Comprender tus patrones de estado de ánimo puede ayudarte a sentirte más en control.

Quienes usan la app nos han comentado que les ha ayudado a gestionar mejor su trastorno, a actuar con mayor rapidez y a sacar más provecho de sus citas con los profesionales sanitarios.

¿Qué novedades incluye esta versión?

Presentamos una nueva versión de nuestra galardonada app Mood Tracker, desarrollada con la colaboración de nuestra comunidad.

• Personaliza tu seguimiento con funciones de privacidad adicionales.

• Además del estado de ánimo (incluidos los estados de ánimo mixtos), el sueño, las emociones y la medicación, podrás registrar el ejercicio, la dieta, la menstruación, el consumo de alcohol, los niveles de litio y mucho más.

• Resúmenes, gráficos y rangos de fechas personalizados mejorados te ayudan a detectar cambios a lo largo del tiempo.

• El diseño y la navegación actualizados facilitan su uso diario, incluyendo notas de voz.

• Comparte tus datos con mayor facilidad. Exporta tus datos en un formato claro para facilitar las conversaciones con profesionales sanitarios, familiares y amigos.