扫描日期:2026年04月08日
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跟踪您的心情、睡眠和情绪,以帮助管理好躁郁症。
Bipolar UK 的情绪追踪器可让您记录您的日常情绪、药物和情绪。您可以使用每周和每月概览来:
• 发现引发情绪波动和任何无益或有害习惯的事物
• 查明您睡眠模式中的异常情况
• 旨在记录从抑郁到轻躁狂和躁狂的情绪变化。
• 向您的医疗保健专业人员展示您在下次就诊时的表现。