Body2Brain

與 Body2Brain 一起休息，並在日常生活中設定正確的衝動

您是否感到壓力或筋疲力盡？你沮喪嗎加重？你傷心嗎

然後免費的 Body2Brain 應用程序為您提供完全正確的練習！

您不需要任何特殊設備或技能。您已經擁有了所需的一切。只是讓自己被引導！

++ 內容 ++

Body2Brain 應用程序為您提供 15 種放鬆練習和日常生活中的正確能量。只需選擇您當前的心情和環境，就會為您選擇合適的運動。

++ 日常生活中的完美支持 ++

無論是在辦公室、火車上還是在家裡的沙發上：適合介於兩者之間，您可以毫不費力地快速、不引人注意地進行鍛煉。最重要的是：它們的工作速度非常快且可靠！

++ 目標群體 ++

這個應用程序適合所有人：在日常工作中感到壓力的員工、準備考試的學生、感到孤獨的人、渴望愛情的人……試試這些練習，感覺你的練習也能對生活產生積極影響。

++ 方法 ++

信息不斷地通過你的身體傳遞到你的大腦。你的大腦將這些信息處理成思想、行動和感受。你越有意識地註意通過身體向大腦發送積極的體驗和感受，你的身體、精神和情感就會越平衡。

此應用程序中的練習基於經過科學證明的體現，即身體與心靈之間的相互作用。 Body2Brain 方法是由 Dr.克勞迪婭·克魯斯-穆勒 (Claudia Croos-Müller)，神經病學、神經病學和心理治療專家，前主任醫師。