Body2Brain

Bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc kiệt sức? mày nản lòng à Tăng nặng? bạn buồn à

Sau đó, ứng dụng Body2Brain miễn phí cung cấp cho bạn chính xác các bài tập phù hợp!

Bạn không cần bất kỳ thiết bị hoặc kỹ năng đặc biệt nào. Bạn đã có mọi thứ bạn cần trong tay. Chỉ cần để cho mình được hướng dẫn!

++ NỘI DUNG++

Ứng dụng Body2Brain cung cấp cho bạn 15 bài tập để thư giãn và có năng lượng phù hợp trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ cần chọn tâm trạng và môi trường hiện tại của bạn và bài tập phù hợp sẽ được chọn cho bạn.

++ HỖ TRỢ HOÀN HẢO TRONG CUỘC SỐNG HÀNG NGÀY ++

Cho dù ở văn phòng, trên tàu hay trên ghế dài ở nhà: Lý tưởng khi ở giữa, bạn có thể thực hiện các bài tập một cách nhanh chóng và kín đáo mà không cần bất kỳ nỗ lực nào. Và trên hết: Chúng hoạt động thực sự nhanh chóng và đáng tin cậy!

++ NHÓM MỤC TIÊU ++

Ứng dụng này phù hợp với tất cả mọi người: những người đi làm cảm thấy căng thẳng trong công việc hàng ngày, sinh viên chuẩn bị thi cử, những người cảm thấy cô đơn, những người khao khát tình yêu... Hãy thử các bài tập và cảm thấy bài tập của bạn cũng ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống.

++ PHƯƠNG PHÁP ++

Thông tin liên tục được truyền đến não của bạn thông qua cơ thể của bạn. Bộ não của bạn xử lý thông tin này thành suy nghĩ, hành động và cảm xúc. Bạn càng chú ý một cách có ý thức để gửi những trải nghiệm và cảm xúc tích cực đến não thông qua cơ thể, bạn sẽ càng cân bằng về thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Các bài tập trong ứng dụng này dựa trên hiện thân đã được khoa học chứng minh, sự tương tác giữa cơ thể và tinh thần. Phương pháp Body2Brain được phát triển bởi Dr. Claudia Croos-Müller, một chuyên gia về thần kinh, thần kinh học và tâm lý trị liệu và cựu bác sĩ trưởng.