breathe: Meditation, Achtsamke

幸運的是，更加輕鬆的一天健康：探索呼吸冥想的應用程序，它是多麼容易靜心 - 無論何時何地你想要的。

該呼吸冥想定時器打開你更大的專注和放鬆單個路徑。這使得它更容易把你的壓力常常日常生活本身所需的超時等重新發現你內心的平衡。試試吧！

支持定期冥想科學證明，人們可以更好地處理壓力，感覺普遍較佳。剛鍛煉幾分鐘每日取得明顯的效果。

使用和個人設置的易用性使呼吸冥想時為初學者和高級最佳鬆弛的應用程序：

- 把你的冥想精確分鐘的持續時間;

- 選擇你的信號開始和結束正念練習定制的警報音;

- 抓住可變可調節間隔模式，以減輕您在時間方向和重點;

- 你希望冥想的背景音樂時相伴，為您提供呼吸所選擇的放鬆的聲音。

憑藉其明確的功能是呼吸的應用非常適合那些誰希望獲得第一個冥想的經驗。陪第一步在這裡特別提供的時間間隔模式：分向可調，鑼確保禪修可以估算的時間和多次重新聚焦。

在家中的辦公室，當然 - 凝思定時器，進行演習的時間和地點獨立能力的高級特性。

如果你想在沉默中打坐，僅使用可單獨選擇的提示音 - 關於龔波，三角波或豎琴，顯示開始和冥想結束。

如果你用溫柔的聲音在背景較輕沉思中，呼吸冥想定時器提供波浪噪聲的不同種類約鳥鳴輕鬆的音樂。

隨著呼吸冥想時你必須每天用自己的一切銘記的交易，你特別放鬆和你的想法走。從長遠來看，你將達到一個健康的生活與更小的壓力，在那裡你知道此時此地享受。

冥想定時器是呼吸程序的第一個模塊。在今後幾週和幾個月，我們將不斷更新和擴大應用。我們期待反饋從呼吸的用戶：請告訴我們您的願望和建議感到高興 - 因此我們可以通過自己的想法演變呼吸！