Breathe2Relax

Breathe2Relax是一種便攜式壓力管理工具，可提供有關壓力對身體的影響的詳細信息以及指導和練習，以幫助用戶學習稱為diaphragm肌呼吸的壓力管理技能。飛行（壓力）反應，並有助於穩定情緒，控制憤怒和控制焦慮。 Breathe2Relax可用作獨立的壓力減輕工具，或與醫護人員指導的臨床護理一起使用。