Breathe2Relax

Breathe2Relax is een draagbaar hulpmiddel voor stressmanagement dat gedetailleerde informatie biedt over de effecten van stress op het lichaam en instructies en oefenoefeningen geeft om gebruikers te helpen de stressmanagementvaardigheid genaamd diafragmatische ademhaling te leren. vlucht '(stress) reactie, en hulp bij stemmingsstabilisatie, woedebeheersing en angstmanagement. Breathe2Relax kan worden gebruikt als een op zichzelf staand hulpmiddel voor stressvermindering, of kan worden gebruikt in combinatie met klinische zorg onder leiding van een gezondheidswerker.