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Katie 是認證的力量和調節專家 (CSCS)、認證的營養師 (CNP)、心理學研究生和健康教練。她在自己懷孕期間創建了家庭和健身房產婦健身計劃，目前她正在自己的產後旅程中，不斷添加新內容，為每個孕產階段提供有效和安全的鍛煉。
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應用程序會員可以無限制地訪問所有程序。超過 10 項力量訓練家庭和健身房計劃，以及以產婦和產後為重點的計劃。您永遠不會對從初級到高級的各種程序以及免提功能和每週增加的新鍛煉感到厭煩。
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計劃包括由這些專家提供的支持性內容：
杜拉，社工
骨盆健康物理治療師
心理治療師，MSW，RSW
註冊營養師
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*訂閱和定價條款
定期付款/訂閱可無限制地訪問所有程序，包括產婦和產後
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