Feel Good Hub

FGH 使人們能夠開始通往更好的自己的旅程

如果您厭倦了等待 GP 或 NHS 預約，擔心依賴藥物或只想變得更健康、更快樂、更長壽——快來加入 Feel Good Hub 運動吧。

80% 的慢性病是由生活方式因素引起的，例如缺乏身體活動、睡眠和營養不良、社會孤立和藥物濫用。與此同時，我們發現越來越難以獲得醫療和護理服務，因為它們變得負擔過重。

好消息是，我們可以為此做些事情，因為許多這些疾病可以通過在我們的生活方式中做出積極的行為改變來預防、控制甚至逆轉——我們的生活方式就是“藥物”。

Feel Good Hub 是一項生活方式醫學運動，面向那些希望掌控自己的健康和福祉並改善生活的人們。

在 Feel Good Hub 中，您可以……

- 通過參與我們有趣且具有教育意義的生活方式挑戰體驗，了解如何過上更健康的生活。

- 與朋友和家人組隊一起踏上旅程。

- 用積極健康的習慣取代不良的生活習慣，這將使您在餘生中受益匪淺。