Feel Good Hub

اگر آپ GP یا NHS اپوائنٹمنٹ کے انتظار میں تنگ آچکے ہیں، فارماسیوٹیکلز پر انحصار کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں یا صرف صحت مند رہنا چاہتے ہیں، خوش محسوس کریں اور زیادہ جینا چاہتے ہیں - آئیں اور Feel Good Hub تحریک میں شامل ہوں۔

80% دائمی بیماریاں طرز زندگی کے عوامل کی وجہ سے ہوتی ہیں جیسے کہ جسمانی سرگرمی کی کمی، نیند اور غذائیت کی کمی، سماجی تنہائی اور منشیات کا استعمال۔ ایک ہی وقت میں، ہمیں صحت اور دیکھ بھال کی خدمات تک رسائی حاصل کرنا مشکل تر ہو رہا ہے کیونکہ ان پر زیادہ بوجھ پڑتا ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ اس کے بارے میں ہم کچھ کر سکتے ہیں کیونکہ ان میں سے بہت سی بیماریوں کو ہمارے طرز زندگی میں مثبت رویے کی تبدیلیاں لا کر روکا جا سکتا ہے، ان کا انتظام کیا جا سکتا ہے یا اس کے برعکس بھی کیا جا سکتا ہے - ہمارا طرز زندگی 'دوا' ہے۔

Feel Good Hub ان لوگوں کے لیے طرز زندگی کی ادویات کی تحریک ہے جو اپنی صحت اور تندرستی کی ملکیت لینا چاہتے ہیں اور زندگی کو بہتر سے بدلنا چاہتے ہیں۔

Feel Good Hub میں آپ کر سکتے ہیں…

- ہمارے تفریحی اور تعلیمی طرز زندگی کے چیلنج کے تجربات میں حصہ لے کر صحت مند رہنے کا طریقہ سیکھیں۔

- دوستوں اور کنبہ کے ساتھ مل کر سفر پر جانے کے لئے ٹیم بنائیں۔

- طرز زندگی کی خراب عادات کو مثبت صحت مند عادات سے بدلیں جو آپ کو ساری زندگی اچھی جگہ پر کھڑا کر دے گی۔