Feel Good Hub

Nếu bạn đang chán nản chờ đợi cuộc hẹn với bác sĩ đa khoa hoặc NHS, lo lắng về việc phụ thuộc vào dược phẩm hoặc chỉ muốn khỏe mạnh hơn, cảm thấy hạnh phúc hơn và sống lâu hơn - hãy đến và tham gia phong trào Trung tâm cảm thấy tốt.

80% các bệnh mãn tính là do các yếu tố lối sống như thiếu hoạt động thể chất, ngủ kém và dinh dưỡng kém, cô lập xã hội và lạm dụng chất kích thích. Đồng thời, chúng ta đang gặp khó khăn hơn trong việc tiếp cận các dịch vụ chăm sóc và sức khỏe khi chúng trở nên quá tải.

Tin tốt là chúng ta có thể làm gì đó vì nhiều bệnh trong số này có thể được ngăn ngừa, quản lý hoặc thậm chí đảo ngược bằng cách thay đổi hành vi tích cực trong lối sống của chúng ta – lối sống của chúng ta là 'thuốc'.

Feel Good Hub là phong trào y học lối sống dành cho những người muốn sở hữu sức khỏe và phúc lợi của mình và thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn.

Trong Feel Good Hub, bạn có thể…

- Tìm hiểu cách sống lành mạnh hơn bằng cách tham gia vào các trải nghiệm thử thách lối sống thú vị và mang tính giáo dục của chúng tôi.

- Lập nhóm với bạn bè và gia đình để cùng nhau tiếp tục cuộc hành trình.

- Thay thế những thói quen sinh hoạt không tốt bằng những thói quen lành mạnh tích cực sẽ hỗ trợ bạn trong suốt quãng đời còn lại.