Happy Being App

做一個快樂的人！

個性化的心理健康活動，將您提升到更平靜的狀態，創造強大的“身心”來生活和傳播幸福。

Happy Being 診斷可幫助您衡量健康和幸福的八個關鍵支柱並取得進步——健康、人際關係、情緒健康、職業、財務、社交、精神和生活環境。

屢獲殊榮的自我診斷將立即為您提供個性化和保密的健康報告。我們的用戶喜歡個性化的幸福和成功藍圖，並且在全球範圍內對其的評價超過 94%。

Happy Being App 中的人工智能驅動健康教練為您提供 4 到 6 週的計劃，幫助您成長並實現 8 個健康支柱的每一個目標。教練建議每天進行個性化鍛煉，以建立健康的心態，克服心理障礙並找到動力採取有目的的行動，將內心的願望變為現實。

個人成長計劃包括關於如何擺脫心理障礙並培養健康的心態和習慣以快速實現生活願望並成為更快樂的自己的行動計劃。

Mindspa - 睡眠、正念、冥想和放鬆

各種不同的放鬆技巧帶來的終極體驗，讓壓力更小、睡得更香、笑得更開心、精神煥發。超過 2000 種針對情緒健康支持、保持健康生活方式、睡眠問題解決方案、頂級冥想、放鬆工具和正念練習的精選實踐。

我的日記 快樂的日記

寫日記有助於改善情緒和解放思想。一個保密的平台，可將您的注意力從生活的消極方面轉移到積極方面。 Happy Being Journal 為​​您提供自由流日記的選擇，並獲得分步指導，幫助您每天輕鬆完成寫作任務並輕鬆開始。