Happy Being App

كن سعيدا!

أنشطة مخصصة للصحة العقلية ، ترفعك إلى حالة أكثر هدوءًا ، وتخلق "جسديًا وعقلًا" قويًا لتعيش وتنشر السعادة.

تساعدك تشخيصات Happy Being على القياس والتقدم في ثماني ركائز أساسية للصحة والسعادة - الصحة والعلاقات والرفاهية العاطفية والوظيفي والتمويل والبيئة الاجتماعية والروحية والمعيشية.

ستوفر لك التشخيصات الذاتية الحائزة على جوائز على الفور تقريرًا شخصيًا وسريًا عن الرفاهية. يحب مستخدمينا السعادة الشخصية ومخطط النجاح وقد صنفها بأكثر من 94٪ على مستوى العالم.

يقدم لك مدرب الرفاهية المدفوع بالذكاء الاصطناعي في تطبيق Happy Being برامج من 4 إلى 6 أسابيع لمساعدتك على النمو وتحقيق كل هدف عبر 8 ركائز لرفاهيتك. يوصي المدرب بتدريبات شخصية كل يوم لبناء عقلية صحية ، والتغلب على العوائق العقلية ، وإيجاد الدافع لاتخاذ إجراءات هادفة لتحويل رغبات قلبك إلى حقيقة.

تتضمن برامج النمو الشخصي خطة عمل حول كيفية التحرر من العوائق العقلية وتنمية عقلية وعادات صحية لتحقيق رغبات حياتك بسرعة وتكون أكثر سعادة.

Mindspa - النوم واليقظة والتأمل والاسترخاء

التجربة النهائية من مجموعة متنوعة من تقنيات الاسترخاء المختلفة للتوتر بشكل أقل ، والنوم بشكل أفضل ، والابتسام أكثر والشعور بالحيوية. أكثر من 2000 من الممارسات المنسقة لدعم الرفاهية العاطفية ، للحفاظ على نمط حياة صحي ، وحل مشاكل النوم ، وأفضل التأملات ، وأدوات الاسترخاء وممارسات اليقظة.

مجلتي سعيد أن أكون مجلة

يساعد التدوين في تحسين الحالة المزاجية وتحرير عقلك. منصة سرية لتحويل تركيزك بعيدًا عن الجوانب السلبية في حياتك إلى الجوانب الإيجابية. توفر لك مجلة Happy Being اختيار كل من التدوين الحر لليوميات بالإضافة إلى الحصول على إرشادات خطوة بخطوة لمساعدتك في تجاوز كتلة الكتابة والبدء بسهولة ، كل يوم.