Infinite you

女性從內到外的健康

作為 Infinite You 的客戶，您得到的不僅僅是一個培訓計劃！我們全程為您提供個人指導和支持，包括訓練和營養，尤其是心理健康方面。我們的工作涉及自尊、對自己身體的看法和安全感，以及日常生活中睡眠、恢復和壓力管理的重要組成部分。

對我們來說，健康不僅僅是體重秤上的數字或英里中的時間，而是找到可持續的平衡，從而提高您的生活質量，讓您敢於在自己的生活中佔據更多空間！

除了根據您的目標和條件量身定制的飲食和訓練計劃外，您還可以定期與我們的教練聯繫。我們在這裡與您一起探討生命的謎題以及對身體、生命和平衡的思考。我們談論如何創造可持續發展，如何以更友善的方式看待自己，並根據自己的特定情況創造最佳結果，在日常生活中，通常既要讓自己感覺良好，又要能夠為他人提供幫助。

除此之外，您每週都會收到小型視頻講座，我作為主教練，會談論壓力、酒精、睡眠、恢復或各種營養素的功能等等。你每週都會遇到一些小挑戰，當你滑倒時，我會在那里為你歡呼和支持，當你處於流暢狀態時，我會為你加油。風風雨雨，我們一起努力，直到你對自己有足夠的信心，能夠靠自己的兩隻腳站起來！

主要特點：

由您的教練創建的定制互動培訓和膳食計劃。逐步完成您的鍛煉，跟踪您的進度並直接根據您的膳食計劃創建您自己的購物清單。

易於使用的身體測量和各種健身活動記錄。直接在應用程序中跟踪您的活動，或通過 Apple Health 導入在其他設備上跟踪的活動。

隨時查看您的個人目標、進度和活動歷史記錄。

功能齊全的聊天系統，支持視頻和音頻消息。

您的教練可以通過創建群組來為他們的客戶創建社區。小組成員可以分享技巧、提出問題並互相支持。參與是自願的，如果您選擇接受教練的邀請，您的姓名和個人資料圖片將僅對其他小組成員可見。

每次準備好新計劃時都會收到通知，其中包含激勵性消息，讓您朝著個人目標前進。

您有疑問、問題或反饋嗎？給我們發電子郵件 [email protected]