Infinite you

মহিলাদের স্বাস্থ্য, ভিতরে এবং বাইরে

Infinite You-এ আমাদের সাথে একজন ক্লায়েন্ট হিসাবে, আপনি শুধুমাত্র একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার চেয়েও বেশি কিছু পাবেন! আমরা আপনাকে ব্যক্তিগত কোচিং এবং সহায়তা দিই, প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি উভয়ই এবং অন্তত মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে। আমরা আত্মসম্মান, নিজের শরীরের দৃষ্টিভঙ্গি এবং এতে নিরাপত্তা, সেইসাথে দৈনন্দিন জীবনে ঘুম, পুনরুদ্ধার এবং চাপ ব্যবস্থাপনার গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিয়ে কাজ করি।

আমাদের জন্য, স্বাস্থ্য স্কেলে একটি সংখ্যা বা মাইলের মধ্যে একটি সময়ের চেয়ে অনেক বেশি, এটি একটি টেকসই ভারসাম্য খোঁজার বিষয়ে যা আপনাকে একটি বর্ধিত জীবনের গুণমান দেয় এবং আপনাকে আপনার নিজের জীবনে আরও স্থান নিতে সাহস করে!

আপনার লক্ষ্য এবং শর্তের উপর ভিত্তি করে দর্জি-তৈরি খাদ্য এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ছাড়াও, আপনি আমাদের কোচদের সাথে নিয়মিত এবং বর্তমান যোগাযোগ পান। আমরা এখানে আপনার সাথে জীবনের ধাঁধা এবং শরীর, জীবন এবং ভারসাম্য সম্পর্কে চিন্তাভাবনার ক্ষেত্রে খেলতে এসেছি। আপনি কীভাবে স্থায়িত্ব তৈরি করেন, কীভাবে আপনি নিজেকে ভালোভাবে দেখতে পারেন এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল তৈরি করতে পারেন, এমন একটি দৈনন্দিন জীবনে যা প্রায়শই নিজেকে ভাল বোধ করা এবং অন্যদের জন্য সেখানে থাকতে সক্ষম হওয়া উভয়ের বিষয়েই আমরা কথা বলি।

এগুলি ছাড়াও, আপনি প্রতি সপ্তাহে ছোট ছোট চিত্রায়িত বক্তৃতা পাবেন যেখানে আমি, প্রধান প্রশিক্ষক হিসাবে, স্ট্রেস, অ্যালকোহল, ঘুম, পুনরুদ্ধার বা বিভিন্ন পুষ্টির কার্যকারিতা সম্পর্কে কথা বলি, কয়েকটি বিষয়ের নাম। আপনি সপ্তাহে সপ্তাহে ছোট ছোট চ্যালেঞ্জ পান এবং আপনি যখন ট্র্যাক থেকে পিছলে যান এবং যখন আপনি প্রবাহে থাকেন তখন আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং সমর্থন করার জন্য আমি সেখানে আছি। উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে, আমরা একসাথে কাজ করি যতক্ষণ না আপনি নিজের দুই পায়ে দাঁড়াতে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী হন!

শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:

আপনার কোচ দ্বারা তৈরি কাস্টমাইজড এবং ইন্টারেক্টিভ প্রশিক্ষণ এবং খাবারের পরিকল্পনা। ধাপে ধাপে আপনার ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনার খাবারের পরিকল্পনা থেকে সরাসরি আপনার নিজস্ব মুদি তালিকা তৈরি করুন।

শারীরিক পরিমাপ এবং বিভিন্ন ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির সহজে ব্যবহারযোগ্য লগিং৷ অ্যাপে সরাসরি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন বা Apple Health এর মাধ্যমে অন্যান্য ডিভাইসে ট্র্যাক করা ক্রিয়াকলাপগুলি আমদানি করুন৷

যে কোনো সময় আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য, অগ্রগতি এবং কার্যকলাপের ইতিহাস দেখুন।

ভিডিও এবং অডিও বার্তাগুলির জন্য সমর্থন সহ সম্পূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত চ্যাট সিস্টেম।

আপনার কোচ গ্রুপ তৈরি করে তাদের ক্লায়েন্টদের জন্য সম্প্রদায় তৈরি করতে পারেন। গ্রুপের সদস্যরা টিপস শেয়ার করতে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং একে অপরকে সমর্থন করতে পারে। অংশগ্রহণ স্বেচ্ছায়, আপনার নাম এবং প্রোফাইল ছবি শুধুমাত্র অন্য গ্রুপ সদস্যদের কাছে দৃশ্যমান হবে যদি আপনি আপনার কোচের কাছ থেকে আমন্ত্রণ গ্রহণ করতে চান।

আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির সাথে আপনাকে ট্র্যাক রাখতে একটি অনুপ্রেরণামূলক বার্তা সহ নতুন পরিকল্পনা প্রস্তুত হলে একটি বিজ্ঞপ্তি পান।

আপনার কি প্রশ্ন, সমস্যা বা প্রতিক্রিয়া আছে? [email protected] এ আমাদের একটি ইমেল পাঠান