Infinite you

Saúde da mulher, por dentro e por fora

Como cliente da Infinite You, você obtém mais do que apenas um plano de treinamento! Damos-lhe acompanhamento e apoio pessoal durante todo o percurso, tanto no que diz respeito ao treino como à dieta e, não menos importante, à saúde mental. Trabalhamos a autoestima, a visão do próprio corpo e a segurança nele, assim como as partes importantes do sono, recuperação e controle do estresse no dia a dia.

Para nós, a saúde é muito mais do que um número na balança ou um tempo na milha, é encontrar um equilíbrio sustentável que lhe proporcione uma maior qualidade de vida e o faça ousar ocupar mais espaço na sua própria vida!

Além de planos de dieta e treino personalizados com base em seus objetivos e condições, você conta com um contato regular e presencial com nossos treinadores. Estamos aqui para brincar com você tanto no quebra-cabeça da vida quanto nos pensamentos sobre o corpo, a vida e o equilíbrio. Falamos sobre como você cria sustentabilidade, como você pode olhar para si mesmo de uma maneira mais gentil e criar os melhores resultados possíveis com suas circunstâncias particulares, em uma vida cotidiana que muitas vezes envolve se sentir bem e ser capaz de estar presente para os outros.

Além disso, você receberá todas as semanas pequenas palestras filmadas onde eu, como treinador principal, falo sobre estresse, álcool, sono, recuperação ou a função dos vários nutrientes, para citar alguns tópicos. Você recebe pequenos desafios semana a semana e estou lá para torcer e apoiar quando você escorregar da pista, bem como torcer por você quando está no fluxo. Através de altos e baixos, trabalhamos juntos até que você esteja confiante o suficiente em si mesmo para ficar de pé!

Principais recursos:

Planos de treino e refeições personalizados e interativos criados pelo seu treinador. Complete seu treino passo a passo, acompanhe seu progresso e crie sua própria lista de compras diretamente do seu plano de refeições.

Registro fácil de usar de medições físicas e uma variedade de atividades físicas. Acompanhe suas atividades diretamente no aplicativo ou importe atividades rastreadas em outros dispositivos via Apple Health.

Veja seus objetivos pessoais, progresso e histórico de atividades a qualquer momento.

Sistema de bate-papo completo com suporte para mensagens de vídeo e áudio.

Seu coach pode criar comunidades para seus clientes criando grupos. Os membros do grupo podem compartilhar dicas, fazer perguntas e apoiar uns aos outros. A participação é voluntária, seu nome e foto do perfil só serão visíveis para outros membros do grupo se você aceitar o convite do seu coach.

Receba uma notificação sempre que novos planos estiverem prontos com uma mensagem motivacional para mantê-lo no caminho certo com seus objetivos pessoais.

Você tem perguntas, problemas ou comentários? Envie-nos um e-mail para [email protected]