Infinite you

De gezondheid van vrouwen, van binnen en van buiten

Als klant bij ons bij Infinite You krijg je meer dan alleen een trainingsplan! We geven je persoonlijke coaching en ondersteuning in het hele traject, zowel op het gebied van training en voeding als niet in de laatste plaats op het gebied van mentale gezondheid. We werken met eigenwaarde, het zicht op het eigen lichaam en de geborgenheid daarin, evenals de belangrijke onderdelen van slaap, herstel en stressmanagement in het dagelijks leven.

Gezondheid is voor ons veel meer dan een getal op de weegschaal of een tijd in de mijl, het gaat om het vinden van een duurzame balans die je een verhoogde kwaliteit van leven geeft en ervoor zorgt dat je meer ruimte durft te nemen in je eigen leven!

Naast op maat gemaakte voedings- en trainingsschema's op basis van jouw doelen en omstandigheden, krijg je regelmatig en actueel contact met onze coaches. We zijn hier om met jullie te spelen, zowel wat betreft de puzzel van het leven als gedachten over het lichaam, het leven en balans. We praten over hoe je duurzaamheid creëert, hoe je op een vriendelijkere manier naar jezelf kunt kijken en de best mogelijke resultaten kunt behalen met jouw specifieke omstandigheden, in een dagelijks leven dat vaak gaat over jezelf goed voelen en er voor anderen kunnen zijn.

Daarnaast krijg je wekelijks kleine gefilmde colleges waarin ik als hoofdcoach vertel over stress, alcohol, slaap, herstel of de functie van de verschillende voedingsstoffen, om maar een paar onderwerpen te noemen. Je krijgt week na week kleine uitdagingen en ik ben er om je aan te moedigen en te ondersteunen als je van de baan afglijdt en om je aan te moedigen als je in flow bent. Met ups en downs werken we samen totdat jij genoeg zelfvertrouwen hebt om op eigen benen te staan!

Topfuncties:

Op maat gemaakte en interactieve trainings- en maaltijdplannen gemaakt door uw coach. Voltooi uw training stap voor stap, houd uw voortgang bij en maak uw eigen boodschappenlijst rechtstreeks vanuit uw maaltijdplan.

Eenvoudig te gebruiken loggen van fysieke metingen en een verscheidenheid aan fitnessactiviteiten. Volg je activiteiten direct in de app of importeer activiteiten die op andere devices zijn bijgehouden via Apple Health.

Bekijk op elk moment uw persoonlijke doelen, voortgang en activiteitengeschiedenis.

Volledig uitgerust chatsysteem met ondersteuning voor video- en audioberichten.

Je coach kan communities voor zijn cliënten creëren door groepen te creëren. Groepsleden kunnen tips delen, vragen stellen en elkaar steunen. Deelname is vrijwillig, je naam en profielfoto zijn alleen zichtbaar voor andere groepsleden als je ervoor kiest om de uitnodiging van je coach te accepteren.

Ontvang een melding telkens wanneer er nieuwe plannen klaar zijn met een motiverende boodschap om je op het goede spoor te houden met je persoonlijke doelen.

Heeft u vragen, problemen of feedback? Stuur ons een e-mail op [email protected]