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初學者從頭開始學習拳擊的教程

初級拳擊訓練

在家學習拳擊的完整教程，基本練習。

你知道如何開始在家訓練拳擊和基本的自衛練習嗎？

您知道從零開始學習拳擊和練習拳擊所需的材料嗎？：

.用於日常訓練的拳擊手套

.繃帶

.比賽手套

.陪練頭盔

.陪練手套

.貝殼

.拳擊靴

.訓練手套

帶手套和包的兒童、初學者女性……在家學習拳擊的圖片教程。

學習如何在沒有設備的情況下逐步訓練自己的拳擊，並為兒童提供基本的拳擊練習。

在很短的時間內成為最好的拳擊私人教練。

拳擊是最古老的武術運動之一，通過這些視頻，您可以在家中輕鬆快速地練習。

通過這個練習程序，了解如何在家輕鬆、在短時間內學會拳擊。

在家中進行專業的拳擊訓練，練習您最喜歡的格鬥運動。你只需要一些手套和一個包來學習基本的動作和打擊。

通過這些免費的基本武術練習，在線學習初學者拳擊、跆拳道和自衛的基礎知識，以及如何打好拳擊。

訓練、規則和練習來練習在線模式：

- 免費拳擊

- 空手道

- 功夫

- 泰拳

- 雅虎

- 紡紗

了解如何使用手套、沙袋和傳感器來測量您的強度，自己從零開始訓練拳擊。

如果您喜歡跆拳道並想了解如何在家訓練體操拳擊，請下載此應用程序以及最佳教程。