Mind Tracker

我們的目標是讓精神衛生保健變得更容易、更容易獲得。

心靈追蹤器能做什麼？借助它的幫助，您可以：

• 追蹤您的心情

使用能量水平、情緒、壓力等各種參數來評估您在晚上、早上、下午和晚上的情緒。使用可自訂的表情符號來標記您經歷的不同情緒。

• 留言

在自由文字欄位中寫下您想要分享的任何內容，並在必要時附上照片。智慧筆記功能會建議反思主題。

• 新增事件

記錄您所做的活動：與朋友散步、運動、小憩、享用美味佳餚 - 無論您認為重要的活動。

• 取得統計數據

根據統計數據分析您的狀態：哪些事件經常伴隨著好心情？什麼影響你的壓力水平？識別您所在州的模式，使用日曆提醒，並記錄您的經驗。

• 視覺化

每 20 個情緒條目，該應用程式就會產生一個反映您情緒的獨特情緒球。

• 探索建議

使用智慧線上推薦系統來改善您的幸福感和情緒狀態。

• 與您的治療師分享

定期分析您的情緒狀態有助於預防憂鬱症和焦慮症的發展。您的情緒日記可以作為監測您心理健康狀況的工具，讓您注意到情緒模式的變化並及時採取措施來改善您的健康。

該應用程式透過現代加密方法和嚴格的隱私政策確保您資料的安全和隱私。

加入心靈追蹤器社群並支持您的心理健康！