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關於RocksFit: Calistenia en casa
初學者在家中使用自己的身體逐步提高力量
通過將自己的身體用作健身房，逐漸提高您的健身水平。
學習健美操，掌握進步的各種練習
特點：
力量：提高力量，耐力和/或肌肉質量
靈活性（即將推出）：提高靈活性
心血管耐力（即將推出）：提高您的心血管耐力
練習：進行40多種練習，以針對所有類型的人（初學者，中級專家，專家）訓練9個等級的進度。
培訓：聰明的培訓將幫助您快速實現目標。
活動日誌：使用所有視角信息保存您執行的所有活動：卡路里，系列，重複次數，時間等...
最新版本7.0的更新日誌
Last updated on 2022年11月21日
Added a virtual pet to improve the workouts experience and fix minor issues
視頻和屏幕截圖
RocksFit: Calistenia en casa APK信息
RocksFit: Calistenia en casa歷史版本
RocksFit: Calistenia en casa 7.0
13.3 MB2022年11月21日
RocksFit: Calistenia en casa 6.0
10.7 MB2021年10月16日
RocksFit: Calistenia en casa 5.2
10.6 MB2021年09月19日
RocksFit: Calistenia en casa 5.1
10.6 MB2021年08月08日
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