Sanity app

Sanity 是一款心理健康支持應用程序。目標是為您提供幫助和支持，幫助您應對生活中的困難或負擔。該應用程序將幫助您解決困難和焦慮，並為您提供經評估對您最有效的策略，以便您獲得盡可能多的有關管理焦慮狀態的所有問題的相關答案。

支持您的心理健康，測試自己並找出您當前的焦慮狀態。找到最適合您的活動和練習。跟踪您的情緒並跟踪您在過去一周或一個月內的感受如何發展。從三類活動中選擇：馴服您的思想、Dobi 手電筒和實驗。