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關於Sheiko Powerlifting Workout
最好的舉重鍛煉，從世界上最好的教練舉重。
該舍伊科程序是一個舉重鍛煉鮑里斯舍伊科，自上世紀90年代俄羅斯舉重項目團隊的教練設計的。
它著重於三大電梯;板凳，硬拉，深蹲和。
這個程序的目的是使其更易於遵循的鍛煉，使您可以摧毀你之前的個人最好成績。
強調：
-1免費鍛煉
可用-12額外鍛煉
-Remembers你離開的地方
-Track您的進度
-Update您馬克塞斯
-Rest定時器
反饋系統開發與頁面（如果你想看到一個功能來實現，請發送郵件通過應用程序內反饋頁面。我們會竭盡所能得到它執行。）
- 簡單的設計
未來的更新：
-Adding更多的鍛煉
-Adding如何對圖片演習
-Translating其他語言
最新版本4.3的更新日誌
Last updated on 2016年10月28日
Fixed bug that caused app to crash when using rest timer. App should no longer crash, if app crashes anymore please use the in-app feedback to submit bug report so we can get it fixed!
視頻和屏幕截圖
Sheiko Powerlifting Workout歷史版本
Sheiko Powerlifting Workout 4.3
6.0 MB2016年10月28日
Sheiko Powerlifting Workout 4.2
6.0 MB2016年09月14日
Sheiko Powerlifting Workout 4.0
5.5 MB2016年09月08日
Sheiko Powerlifting Workout 3.6
5.5 MB2016年08月30日
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