Sleeps - Relax & Meditation

睡不著？令人不安的聲音？

給自己一個健康的睡眠，放鬆身心，隨著舒緩的睡眠旋律入睡：雨、水、風、海浪等等。創造您自己的自然之聲、放鬆和安靜睡眠之城的組合。

引導式冥想可以幫助您在早上重新煥發活力，讓您在白天保持動力，在晚上平靜和放鬆，並在晚上睡個好覺。

根據研究，科學家們發現大自然的聲音會對人類的心理產生積極的影響。借助 Sleeps，您可以戰勝失眠、夜間焦慮和耳鳴。

Sleeps 應用程序將幫助您：

- 擺脫失眠，睡個好覺；

- 阻止無關的聲音並睡得更好；

- 擺脫耳鳴；

- 集中;

- 冥想。

它還可以幫助您的寶寶平靜下來併入睡，該應用程序為小孩子提供了特殊選擇。

特徵：

- 超過 170 種用於放鬆、冥想和睡眠的聲音和旋律。

- 大自然的聲音（雨、雷、水、風、海、夜等）；

- 城市的聲音（道路、汽車、火車站）；

- 引導冥想

- 音樂放鬆；

- 聲音的背景播放；

- 設置每個聲音的音量；

- “音樂”部分需要互聯網；

- 睡眠定時器;

- 夜間主題；

- 緩解壓力和改善睡眠的呼吸程序；

- 提醒何時睡覺；

- 鬧鐘；

- 精選關於睡眠和良好習慣的文章；

- 放鬆併入睡。