Sleeps - Relax & Meditation

لا تستطيع النوم؟ أصوات مزعجة؟

امنح نفسك نومًا صحيًا واسترخي ونم على أنغام النوم المهدئة: المطر والماء والرياح وركوب الأمواج في البحر وغيرها الكثير. قم بإنشاء مجموعاتك الخاصة من أصوات الطبيعة ، المدينة للاسترخاء والنوم الهادئ.

يمكن أن تساعدك التأملات الموجهة في إعادة تنشيط يومك في الصباح ، وتحفيزك خلال النهار ، والهدوء والاسترخاء في المساء ، والنوم جيدًا في الليل.

وفقًا للدراسات ، وجد العلماء أن أصوات الطبيعة تؤثر بشكل إيجابي على نفسية الإنسان. بفضل تطبيق Sleeps ، يمكنك التغلب على الأرق والقلق الليلي وطنين الأذن.

سيساعدك تطبيق Sleeps على:

- التخلص من الأرق والنوم جيدا.

- حجب الأصوات الدخيلة والنوم بشكل أفضل ؛

- التخلص من طنين الأذن.

- يركز؛

- يتأمل.

كما أنه سيساعد طفلك على الهدوء والنوم ، التطبيق به مجموعة خاصة للأطفال الصغار.

سمات:

- أكثر من 170 صوت ولحن للاسترخاء والتأمل والنوم.

- أصوات الطبيعة (مطر ، رعد ، ماء ، رياح ، بحر ، ليل ، إلخ) ؛

- أصوات المدينة (طريق ، سيارة ، محطة سكة حديد) ؛

- تأملات إرشادية

- استرخاء موسيقي.

- تشغيل الخلفية للأصوات.

- ضبط حجم كل صوت.

- الإنترنت مطلوب لقسم "الموسيقى" ؛

- مؤقت النوم؛

- موضوع ليلي.

- برامج التنفس لتخفيف التوتر وتحسين النوم.

- تذكير عندما تذهب إلى الفراش.

- منبه؛

- مجموعة مختارة من المقالات عن النوم والعادات الحميدة.

- الاسترخاء والنوم.