Weight Loss in 30 Days at Home

這個應用程序提供了一個詳細的，一天按天計劃的鍛煉視頻快速，安全地改變你的身體和你的健康。日曆通過挑戰性和高效HIIT，力量訓練，有氧運動，增強式，普拉提跟踪你的進步，拉伸，平衡和敏捷性訓練的訓練，以幫助您盡可能快地適應。許多人誰完成這些程序見消瘦，體脂肪減少，在主體色調，耐力，力量，柔韌性和收益大幅提高。

特徵：

- 每天只有8至15分鐘的鍛煉。驚人的30天培訓與3D的私人教練。

- 鍛煉練習肌肉組的難易度（易，中，硬）分組。視頻顯示如何做到每次鍛煉。

- 由經過認證的私人教練開發。所有體育鍛煉練習用高清分辨率視頻的3D建模設計。

- 需要的訓練絕對沒有健身器材。隨時使用這個程序，對男性或女性的任何地方。

- 100+飲食repices將有助於您的健康通過保持均衡的飲食。這些減肥食譜是快速，簡單又好吃！

- 這個程序包括對燃燒脂肪，如何呼吸，如何減肥，多的超過100個教程...