নাক ডাকা বন্ধের উপায়

اگر کام کے بعد رات کو آرام کے بعد رات کے وقت آپ کے بستر کے پاس تکیا سے نتھنوں کی آواز آرہی ہے تو ، اب اس کی پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ وہ ناراض ہونے کی وجہ یہ ہے کہ اسے متلی نہیں آتی ہے جو وہ کسی اور کی نیند کے ناسور پر کھیل رہا ہے۔ جیسے جیسے رات چلتی ہے ، ناک کی چیخوں کی آواز بڑھتی جاتی ہے۔ ناک کال کرنا مستقل مسئلہ نہیں ہے۔ ناک کی بھیڑ کے سبب اور اس کے تدارک سے پریشان کن مسئلے پر آسانی سے قابو پایا جاسکتا ہے۔