Arthur Lira

آرتھر لیرا

ٹریننگ سسٹمز

ٹریننگ سسٹم کا طریقہ میری سائنسی تربیت اور دوسری طرف میرے وسیع پیشہ ورانہ تجربے سے پیدا ہوا ہے۔ میں ہمیشہ اپنے ہر ایک طالب علم کے لیے معیاری مشقوں کی منصوبہ بندی کرتا ہوں، قطع نظر اس کے کہ ہم جس مقصد کو حاصل کرتے ہیں۔

تربیتی نظام کا طریقہ کیا ہے؟

دماغ کو پٹھوں سے جوڑ کر شعوری طریقے سے پٹھوں کو چالو کرنے کے ذریعے نتائج حاصل کرنے کا طریقہ تیار کیا گیا۔

تربیتی نظام کا طریقہ کیوں منتخب کریں؟

کیونکہ یہ ایک خصوصی طریقہ ہے جو اپنے مقاصد کو دو اہم نکات کے ذریعے حاصل کرنا چاہتا ہے:

1. پوسٹورل تبدیلیوں یا پٹھوں کے عدم توازن کا تفصیلی جائزہ لینے والا مطالعہ

2. چال کا تجزیہ اور شعوری حرکت کی تکنیک

آپ کو اپنے مقاصد کو آسان اور مؤثر طریقے سے حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

خلاصہ طور پر، قومی اور بین الاقوامی فٹنس/ویلنس مارکیٹ (اسپین اور برازیل) میں 20 سال سے زیادہ کے تجربے کے دوران اس طریقہ کے ساتھ 15,000 سے زیادہ تربیتیں تجویز کی گئی ہیں اور ان کا اطلاق کیا گیا ہے۔