BLErelax

یہ ایپ اپنی مرضی کے مطابق آرام دہ مشق کے دوران بلوٹوتھ لو انرجی (BLE) کے ذریعے اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے سمارٹ پی ڈبلیو اے ماپنے والے آلات سے الیکٹروکارڈیوگرافی (ECG) اور پلس ویو ڈیٹا کی ریکارڈنگ اور تجزیہ کو قابل بناتی ہے۔

ایپ کو دو اہم خیالات میں تقسیم کیا گیا ہے۔ پہلے منظر میں، smartPWA پیمائش کے آلے سے بلوٹوتھ کنکشن قائم ہے۔ دوسرا منظر آنے والے اعداد و شمار کا لائیو ڈسپلے فراہم کرتا ہے، سانس لینے کی سست ورزش کے لیے رہنمائی، اور مشقوں کے نتائج۔ یہ مزید ڈیٹا، PAT، اور دل کی دھڑکنوں کو ریکارڈ کر سکتا ہے، ان کا اشتراک کر سکتا ہے، یا پوسٹ ہاک تجزیہ کی اجازت دینے کے لیے انہیں خود بخود اپ لوڈ کر سکتا ہے۔

ایپ شروع کرنے کے بعد، رینج کے اندر فعال اسمارٹ پی ڈبلیو اے ڈیوائسز خود بخود درج ہو جاتی ہیں۔ کنکشن قائم ہونے کے بعد، ایپ پہلے "سگنل چیک" کا منظر دکھاتی ہے۔ یہاں حاصل شدہ ای سی جی اور پلس ویو سگنل بصری کنٹرول کے لیے دکھائے جاتے ہیں۔ اگر سگنل کا معیار تسلی بخش ہے تو آرام کی مشق شروع کی جا سکتی ہے۔

نرمی کی مشق کی مدد سے، صارف پلس ویو ٹرانزٹ ٹائم کو کم کرنے کی کوشش کر سکتا ہے۔ آرام کی مشق اسکرین کے نیچے پلے بٹن پر ٹیپ کرکے شروع کی جاسکتی ہے۔ کھلے ہوئے مینو میں، آرام کی مشق کو اپنی مرضی کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔ اس کے شروع ہونے کے بعد، ٹرانزٹ ٹائم کی اوسط قدر کا حساب ابتدائی بیس لائن ویلیو کے طور پر 40 سیکنڈ سے زیادہ (پیلا پروگریس بار میں نظر آتا ہے) لگایا جاتا ہے۔ آرام کی مشق کے دوران، صارف اپنی سانس لینے کی تال کے ساتھ دکھائے گئے غبارے کی پیروی کرتا ہے۔ جب تک غبارہ اٹھتا ہے، صارف سانس لیتا ہے۔ جب یہ ڈوبتا ہے، صارف سانس چھوڑتا ہے۔ ورزش کے بعد ٹھنڈک کا مرحلہ ہوتا ہے۔ اس مرحلے کے دوران، صارفین کو اوپر نیچے جانے والے غبارے کی رہنمائی کے بغیر، سکون سے سانس لینے کی کوشش کرنی چاہیے۔ کولنگ ڈاؤن کا مرحلہ مکمل ہونے کے بعد، نتائج (نبض کی آمد کا وقت اور دل کی شرح) "نتائج" کے ٹیب میں نظر آتے ہیں۔