BLErelax

این برنامه ضبط و تجزیه و تحلیل الکتروکاردیوگرافی (ECG) و داده‌های امواج پالس را از دستگاه‌های اندازه‌گیری smartPWA سفارشی از طریق بلوتوث کم انرژی (BLE)، در طول یک تمرین آرامش‌بخشی قابل تنظیم، امکان‌پذیر می‌سازد.

برنامه به دو نمای اصلی تقسیم می شود. در نمای اول، اتصال بلوتوث به دستگاه اندازه گیری smartPWA برقرار می شود. نمای دوم نمایش زنده داده های دریافتی، راهنمایی برای تمرین تنفس آهسته و نتایج تمرینات را ارائه می دهد. علاوه بر این، می‌تواند داده‌ها، PAT و ضربان قلب را ضبط کند، آنها را به اشتراک بگذارد یا به‌طور خودکار آنها را آپلود کند تا امکان تجزیه و تحلیل پس از آن فراهم شود.

پس از راه‌اندازی برنامه، دستگاه‌های هوشمند PWA فعال شده در محدوده به‌طور خودکار فهرست می‌شوند. پس از برقراری ارتباط، ابتدا برنامه نمای "بررسی سیگنال" را نمایش می دهد. در اینجا سیگنال های ECG و موج پالس به دست آمده برای کنترل بصری نمایش داده می شوند. اگر کیفیت سیگنال رضایت بخش باشد، می توان تمرین آرام سازی را شروع کرد.

با کمک تمرین ریلکسیشن، کاربر می تواند سعی کند زمان عبور امواج پالس را کاهش دهد. تمرین تمدد اعصاب را می توان با ضربه زدن روی دکمه پخش در پایین صفحه شروع کرد. در منوی باز شده، تمرین تمدد اعصاب را می توان سفارشی کرد. پس از شروع، مقدار متوسط ​​برای زمان حمل و نقل بیش از 40 ثانیه (که در نوار پیشرفت زرد قابل مشاهده است) به عنوان مقدار پایه اولیه محاسبه می شود. در طول تمرین ریلکسیشن، کاربر بالن نشان داده شده را با ریتم تنفس خود دنبال می کند. تا زمانی که بالون بالا می‌آید، کاربر نفس می‌کشد. هنگامی که بالون غرق می‌شود، کاربر بازدم می‌کند. تمرین با مرحله خنک کننده دنبال می شود. در طول این مرحله، کاربران باید سعی کنند به تنفس آرام و بدون هدایت بالون که بالا و پایین می رود ادامه دهند. پس از اتمام مرحله خنک کننده، نتایج (زمان رسیدن نبض و ضربان قلب) در برگه "نتایج" قابل مشاهده است.