チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

1.35 ملین سے زیادہ اراکین (※1)!

یہاں تک کہ اگر آپ ورزش میں اچھے نہیں ہیں، مصروف ہیں اور وقت نہیں ہے، یا پہلی بار جم جانے سے گھبرا رہے ہیں، تو کیوں نہ ایک دن میں صرف 5 منٹ کی "کوئیک ٹریننگ" کے ساتھ ایک صحت مند عادت شروع کریں؟

chocoZAP مختلف قسم کی خوبصورتی اور آرام کی خدمات پیش کرتا ہے، بشمول خود خوبصورتی کے علاج، خود سے بالوں کو ہٹانا، مساج کرسیاں، اور کراوکی، ورزش کے علاوہ۔ (※2)

وہ خدمات استعمال کریں جو آپ کے مطابق ہوں اور تفریحی انداز میں صحت مند عادات کو فروغ دیں!

▼ کے لیے تجویز کردہ

・ وہ لوگ جو وزن میں کمی یا صحت کے انتظام کے لیے کچھ نیا شروع کرنا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو ورزش میں اچھے نہیں ہیں اور شروع کرنے کے بعد بھی تربیت پر قائم نہیں رہتے ہیں۔

・لوگ ایسی سروس کی تلاش میں ہیں جنہیں وہ محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں، چاہے وہ کبھی جم نہ گئے ہوں

・وہ لوگ جو ہر روز بہت مصروف ہوتے ہیں وہ جم کے دورے کے لیے وقت نہیں نکال پاتے

・لوگ اتفاق سے خوبصورتی کے علاج سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں جیسے بیوٹی ٹریٹمنٹس، بالوں کو ہٹانا، اور ناخنوں کی دیکھ بھال

[chocoZAP ایپ کی خصوصیات]

■ chocoZAP جم استعمال کرنے کے لیے آسان خصوصیات

ایپ میں بنیادی افعال شامل ہیں جیسے جم میں داخلے کے لیے QR کوڈ، خود خوبصورتی کے علاج کے لیے ریزرویشنز، خود سے بالوں کو ہٹانا، اور کراوکی، اسٹور کی تلاش، اور اسٹور کی بھیڑ کی حالت۔

■ ابتدائیوں کے لیے معاون خصوصیات سے بھری ہوئی ہے۔

سمجھنے میں آسان ویڈیوز ہر مشین کو استعمال کرنے کا طریقہ بتاتی ہیں، اس لیے ابتدائی افراد بھی اعتماد کے ساتھ جم کا استعمال کر سکتے ہیں۔

چاہے آپ کو یقین نہیں ہے کہ کون سی مشین استعمال کرنی ہے یا صرف گھر پر تربیت کرنا چاہتے ہیں، ہم آپ کے اہداف کے مطابق ایک مینو تجویز کریں گے۔

■ اپنی روزانہ کی جسمانی حالت کو ریکارڈ اور تصور کریں۔

اپنے جسمانی ساخت کے پیمانے اور ہیلتھ واچ کو ایپ سے منسلک کر کے، آپ میٹرکس جیسے قدم، وزن اور جسم کی چربی کو ریکارڈ کر سکتے ہیں۔

"فوڈ لاگ" کی خصوصیت آپ کو صرف ایک تصویر لے کر اپنے روزمرہ کے کھانے کو رجسٹر کرنے کی اجازت دیتی ہے، جس سے آپ اپنی کیلوری کی مقدار اور غذائی توازن کو ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں، جس سے آپ کو اپنی خوراک کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

■ گیمز اور کمیونٹیز صحت مند عادات کو برقرار رکھنے کو تفریحی بناتی ہیں۔

تفریحی انداز میں صحت مند عادات پیدا کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم "چیلنج لاٹری" اور "چوک چیلنج" جیسے تفریحی مواد پیش کرتے ہیں جہاں آپ پرتعیش انعامات جیت سکتے ہیں۔

[chocoZAP جم کی خصوصیات]

- یہ جم دن میں 24 گھنٹے، سال کے 365 دن کھلا رہتا ہے، تمام مقامات تک لامحدود رسائی کے ساتھ*۔ 20 مئی 2025 تک، ملک بھر میں 1,800 سے زیادہ مقامات ہیں۔

* لامحدود استعمال ٹریننگ مشینوں تک محدود ہے۔

*کرایہ داروں کی پابندیوں کی وجہ سے، کچھ مقامات دن میں 24 گھنٹے کھلے نہیں رہ سکتے ہیں یا کچھ دنوں میں بند ہو سکتے ہیں۔

*خدمات اور متعلقہ سہولیات مقام کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں، اور ہو سکتا ہے کہ کچھ مقامات یہ خدمات پیش نہ کریں۔

- تربیتی مشینوں کے علاوہ، آپ مکمل طور پر نجی کمروں میں خود خوبصورتی کے علاج، خود سے بالوں کو ہٹانے، خود کو سفید کرنے، اور خود ناخنوں کی دیکھ بھال سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کراوکی، Pilates، اور کپڑے دھونے کی خدمات منتخب مقامات پر دستیاب ہیں۔ (*2)

- ٹریننگ مینیو اور مشین کے استعمال کی ہدایات ایپ میں ویڈیو ٹیوٹوریلز کے ذریعے فراہم کی جاتی ہیں، جس سے پہلی بار جم جانے والوں کے لیے استعمال کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

- ہم ابتدائی طور پر دوستانہ مشینیں پیش کرتے ہیں جن کا انتخاب اس علاقے کی بنیاد پر کیا جا سکتا ہے جس سے آپ کام کرنا چاہتے ہیں، موثر تربیت کی اجازت دیتے ہوئے۔

- جوتے تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور آرام دہ اور پرسکون لباس اختیاری ہے، لہذا آپ اپنے فارغ وقت میں آ سکتے ہیں۔

- ہر مقام پر اوسطاً 10 AI کیمروں سے لیس ہے جو 24/7 دور سے مانیٹر کیے جا سکتے ہیں، جو اچانک بیماری یا چوٹ کی صورت میں ذہنی سکون فراہم کرتے ہیں۔

- ہم اپنی سہولیات کو دن میں اوسطاً 1.7 بار صاف کرتے ہیں، ایک صاف ستھرا اور صحت مند ماحول کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔

- رکنیت اور منسوخی ایپ کا استعمال کرتے ہوئے صرف تین مراحل میں مکمل کی جا سکتی ہے۔

[خواص اور chocoZAP ایپ کو استعمال کرنے کا طریقہ]

<1۔ شامل ہوں اور صرف 5 منٹ میں ایپ کا استعمال شروع کریں!>

آپ آسانی سے صرف ایپ کا استعمال کرکے اپنی رکنیت میں شامل اور منسوخ کر سکتے ہیں۔

آپ شامل ہونے کے بعد اسی دن استعمال کرنا شروع کر سکتے ہیں، اسٹور میں پیچیدہ طریقہ کار کی ضرورت کو ختم کر کے۔

<2۔ ایپ کے QR کوڈ کے ساتھ جم میں داخل ہوں اور باہر نکلیں۔

آپ کو صرف ایک اسمارٹ فون کی ضرورت ہے، اور آپ ایپ پر موجود QR کوڈ کے ساتھ جم میں داخل اور باہر نکل سکتے ہیں۔ ڈریس کوڈ آرام دہ ہے، اور اسے استعمال میں آسان بناتے ہوئے جوتے تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

<3۔ ویڈیوز کے ساتھ مشین کی ہدایات چیک کریں۔

ہم جم کی مشینوں کو استعمال کرنے کا طریقہ بتاتے ہوئے سمجھنے میں آسان ویڈیوز فراہم کرتے ہیں۔

آپ مؤثر ورزش کو یقینی بناتے ہوئے ویڈیوز کے ساتھ صحیح فارم بھی چیک کر سکتے ہیں۔

<4۔ آپ کے جسمانی خدشات کے مطابق پروگرامز>

ہم آپ کی ضروریات کے مطابق مختلف قسم کے تربیتی پروگرام پیش کرتے ہیں، بشمول "فیٹ برننگ کورس،" "بلکنگ کورس،" "شولڈر ریلیف کورس،" "پوسچر امپروومنٹ کورس،" اور "بٹ لفٹ کورس۔"

<5۔ ریکارڈ کریں اور اپنی تربیت کا انتظام کریں>

آپ اپنے تربیتی ریکارڈز کو ایپ میں محفوظ کر سکتے ہیں، اور اپنی حوصلہ افزائی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔

<6۔ ہجوم کی صورتحال کو حقیقی وقت میں چیک کریں۔

آپ ہر سٹور کے لیے ہجوم کی صورتحال کو چیک کر سکتے ہیں، جس سے آپ کو ہجوم سے بچنے اور مؤثر طریقے سے ٹریننگ کرنے کی اجازت ملتی ہے۔

<7۔ ایپ> کا استعمال کرتے ہوئے سیلف بیوٹی ٹریٹمنٹ اور کراوکی کے لیے ریزرویشن کریں۔

آپ ایپ کے ذریعے سیلف بیوٹی ٹریٹمنٹ، خود سے بالوں کو ہٹانے، کراوکی اور لانڈری کے لیے آسانی سے ریزرویشن کر سکتے ہیں، جس سے آپ انتظار کیے بغیر اپنے فارغ وقت کا موثر استعمال کر سکتے ہیں۔ (※2)

※1 20 مئی 2025 تک

※2 خدمات اور متعلقہ سہولیات اسٹور کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں، اور ہو سکتا ہے کہ کچھ اسٹورز انہیں پیش نہ کریں۔ تفصیلات کے لیے براہ کرم ویب سائٹ ( https://chocozap.jp/studios/search/area ) پر اسٹور کا صفحہ دیکھیں۔

※2 خدمات بغیر اطلاع کے تبدیل کی جا سکتی ہیں۔

※2 Karaoke، Pilates، لانڈری، گولف، اور ورک اسپیس صرف مخصوص اسٹورز پر دستیاب ہیں۔

※2 جم کے علاوہ دیگر سہولیات کے استعمال کے لیے، براہ کرم ایپ کے ذریعے ریزرویشن کریں (کم از کم 20 منٹ کے سلاٹ)۔ ایک وقت میں چار سلاٹ تک محفوظ کیے جا سکتے ہیں۔ 　

※ 2 دیکھ بھال کے نظام الاوقات کی وجہ سے کچھ اوقات دستیاب نہیں ہوتے ہیں۔

※2 سفیدی ہمارے اصل ٹوتھ پیسٹ "choco TOOTH WHITE" اور برش کے ذریعے حاصل کی جاتی ہے۔ براہ کرم اپنا ٹوتھ برش لائیں۔