チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

超过 135 万会员 (※1)！

即使你不擅长运动、工作繁忙没时间，或者第一次去健身房感到紧张，不妨每天只需 5 分钟的“快速训练”，就能养成健康习惯。

chocoZAP 除了提供运动服务外，还提供各种美容和放松服务，包括自助美容护理、自助脱毛、按摩椅和卡拉 OK。(※2)

选择适合自己的服务，以有趣的方式养成健康习惯！

▼ 推荐人群

・想要尝试减肥或健康管理新事物的人

・不擅长运动，即使开始锻炼也无法坚持的人

・即使从未去过健身房，也想寻求安全使用服务的人

・每天太忙而抽不出时间去健身房的人

・想要轻松享受美容、脱毛、美甲等护理服务的人

【chocoZAP App 功能】

■chocoZAP 健身房的便捷功能

该 App 包含健身房二维码入口、自助美容、自助脱毛、卡拉 OK 预约、门店搜索以及门店拥挤情况查询等基本功能。

■丰富的新手辅助功能

每台器械都配有通俗易懂的视频讲解，即使是新手也能轻松上手。

无论您不确定使用哪台器械，还是只想在家锻炼，我们都会根据您的目标推荐合适的健身菜单。

■记录并直观呈现您的每日身体状况

将体脂秤和健康手表连接到应用程序，即可记录步数、体重和体脂等指标。

“饮食日志”功能让您只需拍照即可记录每日膳食，让您一目了然地了解卡路里摄入量和营养平衡，从而帮助您改善饮食。

■游戏和社区让保持健康习惯变得有趣

为了帮助您以有趣的方式养成健康习惯，我们提供“挑战抽奖”和“巧克力挑战”等趣味内容，让您有机会赢取丰厚奖品。

【chocoZAP 健身房特色】

- 本健身房全年 365 天、每天 24 小时开放，所有门店均可无限次使用*。截至 2025 年 5 月 20 日，全国共有超过 1,800 家门店。

*无限次使用仅限于训练器械。

*由于租户限制，部分门店可能并非 24 小时开放或在某些日期关闭。

*服务和相关设施因地点而异，部分地点可能不提供这些服务。

- 除了训练器材外，您还可以在完全私密的房间内享受自助美容、自助脱毛、自助美白和自助美甲服务。此外，部分地点还提供卡拉OK、普拉提和洗衣服务。(*2)

- 训练菜单和器材使用说明通过应用程序内的视频教程提供，方便初次健身的人士轻松上手。

- 我们提供适合初学者的器材，您可以根据自己的锻炼区域进行选择，从而实现高效的训练。

- 无需换鞋，也可穿着休闲装，方便您在闲暇时前来。

- 每个地点平均配备10个AI摄像头，可全天候远程监控，即使突发疾病或受伤也能安心无虞。

- 我们平均每天清洁设施1.7次，致力于保持清洁卫生的环境。

- 使用应用程序，只需三步即可完成会员资格和取消。

【chocoZAP 应用程序的功能和使用方法】

<1. 只需 5 分钟即可加入并开始使用应用程序！>

只需使用应用程序，即可轻松加入和取消会员资格。

加入后当天即可开始使用，无需复杂的店内流程。

<2. 使用应用程序的二维码进出健身房>

只需一部智能手机，即可使用应用程序上的二维码进出健身房。着装要求休闲随意，无需换鞋，操作简便。

<3. 通过视频查看器械使用说明>

我们提供通俗易懂的视频，讲解如何使用健身房的器械。

您还可以通过视频检查正确的锻炼方式，确保锻炼效果。

<4.贴合您身材的课程 >

我们提供各种适合您需求的训练课程，包括“燃脂课程”、“增肌课程”、“肩部放松课程”、“改善体态课程”和“提臀课程”。

<5. 记录和管理您的训练 >

您可以将训练记录保存在应用程序中，进一步提升您的训练动力。

<6. 实时查看拥挤情况 >

您可以查看每家门店的拥挤情况，从而避开拥挤人群，高效训练。

<7. 使用应用程序预约自助美容和卡拉OK >

您可以通过应用程序轻松预约自助美容、自助脱毛、卡拉OK和洗衣服务，让您无需等待，即可有效利用闲暇时间。(※2)

※1 截至2025年5月20日

※2 服务和相关设施因门店而异，部分门店可能不提供。详情请确认网站店铺页面（https://chocozap.jp/studios/search/area）。

※2 服务内容如有变更，恕不另行通知。

※2 卡拉OK、普拉提、洗衣、高尔夫、办公空间等服务仅限部分店铺提供。

※2 健身房以外的设施，请通过APP预约（最少20分钟）。一次最多可预约4个时间段。

※2 部分时间可能因维护计划而无法使用。

※2 美白牙齿需要使用本店独家牙膏“choco TOOTH WHITE”并配合刷牙。请自备牙刷。