チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

Более 1,35 миллиона участников (※1)!

Даже если вы не очень хорошо справляетесь с физическими упражнениями, заняты и у вас нет времени, или вы переживаете перед первым походом в спортзал, почему бы не начать здоровую привычку, уделяя всего 5 минут «быстрой тренировки» в день?

chocoZAP предлагает широкий спектр услуг красоты и релаксации, включая процедуры по уходу за собой, самостоятельную эпиляцию, массажные кресла и караоке, а также занятия спортом. (※2)

Воспользуйтесь услугами, которые подходят именно вам, и развивайте здоровые привычки в увлекательной игровой форме!

▼ Рекомендуется для

・Людей, желающих начать что-то новое для похудения или поддержания здоровья

・Людей, которые плохо справляются с физическими упражнениями и не придерживаются графика тренировок даже после начала

・Людей, которые ищут безопасную услугу, даже если они никогда не были в спортзале

・Людей, которые слишком заняты каждый день, чтобы найти время для посещения спортзала

・Людей, которые хотят насладиться косметическими процедурами, такими как процедуры по удалению волос и уход за ногтями

[Возможности приложения chocoZAP]

■Удобные функции для использования спортзала chocoZAP

Приложение включает в себя основные функции, такие как QR-код для входа в спортзал, запись на процедуры по уходу за собой, самостоятельная эпиляция и караоке, поиск магазинов и информация о загруженности магазинов.

■Много функций поддержки для начинающих

Понятные видео объясняют, как пользоваться каждым тренажером, поэтому даже новички могут пользоваться тренажерным залом уверенно.

Не знаете, какой тренажер использовать, или просто хотите тренироваться дома? Мы предложим вам меню, адаптированное под ваши цели.

■ Записывайте и визуализируйте свою ежедневную физическую форму

Подключив весы для измерения состава тела и фитнес-часы к приложению, вы сможете регистрировать такие показатели, как количество шагов, вес и процент жира в организме.

Функция «Журнал питания» позволяет регистрировать приемы пищи, просто сделав фотографию, что позволяет наглядно увидеть количество потребляемых калорий и баланс питательных веществ, помогая вам улучшить свой рацион.

■Игры и сообщества делают поддержание здоровых привычек увлекательным

Чтобы помочь вам развить здоровые привычки в увлекательной игровой форме, мы предлагаем увлекательный контент, такой как «Лотерея испытаний» и «Шоколадный вызов», где можно выиграть роскошные призы.

[Особенности chocoZAP Gym]

- Этот тренажерный зал открыт круглосуточно, 365 дней в году, с неограниченным доступом ко всем залам*. По состоянию на 20 мая 2025 года по всей стране открыто более 1800 залов.

*Неограниченное использование предоставляется только для тренажеров.

*В связи с ограничениями, накладываемыми арендаторами, некоторые залы могут работать не круглосуточно или быть закрыты в определенные дни.

*Перечень услуг и сопутствующих удобств различается в зависимости от зала, а в некоторых залах эти услуги могут отсутствовать.

- Помимо тренажеров, вы можете воспользоваться процедурами по уходу за собой, эпиляцией, отбеливанием волос и уходом за ногтями в отдельных кабинетах. Кроме того, в некоторых залах доступны караоке, пилатес и услуги прачечной. (*2)

- Меню тренировок и инструкции по использованию тренажеров доступны в виде видеоуроков в приложении, что упрощает использование тренажеров для тех, кто впервые посещает тренажерный зал.

- Мы предлагаем тренажеры, удобные для новичков, которые можно выбрать в зависимости от области, которую вы хотите проработать, что обеспечивает эффективную тренировку.

- Не нужно менять обувь, повседневная одежда необязательна, поэтому вы можете посещать зал в свободное время. - В каждом зале установлено в среднем 10 камер с искусственным интеллектом, за которыми можно наблюдать круглосуточно и без выходных, что обеспечивает спокойствие в случае внезапной болезни или травмы.

- Мы проводим уборку в наших помещениях в среднем 1,7 раза в день, стремясь поддерживать чистоту и гигиену.

- Оформить и отменить членство можно всего за три шага с помощью приложения.

[Возможности и как использовать приложение chocoZAP]

<1. Зарегистрируйтесь и начните пользоваться приложением всего за 5 минут!>

Вы можете легко зарегистрироваться и отменить членство, используя только приложение.

Вы также можете начать пользоваться им в тот же день после регистрации, избавляясь от необходимости проходить сложные процедуры в магазине.

<2. Вход и выход из спортзала с помощью QR-кода в приложении>

Всё, что вам нужно, — это смартфон, и вы можете войти и выйти из спортзала, просто отсканировав QR-код в приложении. Дресс-код — повседневный, и нет необходимости менять обувь, что делает использование клуба простым.

<3. Ознакомьтесь с инструкциями к тренажерам с видео.

Мы предоставляем понятные видеоинструкции по использованию тренажеров в зале.

Вы также можете проверить правильность выполнения упражнений с помощью видео, что гарантирует эффективность тренировки.

<4. Программы, разработанные с учетом особенностей вашего тела>

Мы предлагаем различные программы тренировок, адаптированные под ваши потребности, включая «Курс сжигания жира», «Курс набора массы», «Курс проработки плеч», «Курс улучшения осанки» и «Курс подтяжки ягодиц».

<5. Запись и управление тренировками>

Вы можете сохранять записи своих тренировок в приложении, что еще больше повышает вашу мотивацию.

<6. Проверка загруженности в режиме реального времени>

Вы можете проверять загруженность каждого зала, что позволяет избегать скоплений людей и тренироваться эффективно.

<7. Забронируйте процедуры по уходу за собой и караоке через приложение.

Вы можете легко забронировать процедуры по уходу за собой, эпиляцию, караоке и прачечную через приложение, что позволит вам эффективно использовать свободное время без ожидания. (※2)

※1 По состоянию на 20 мая 2025 г.

※2 Услуги и сопутствующие услуги различаются в зависимости от магазина, а некоторые магазины могут их не предлагать. Подробности смотрите на странице магазина на сайте (https://chocozap.jp/studios/search/area).

※2 Перечень услуг может быть изменен без предварительного уведомления.

※2 Караоке, пилатес, прачечная, гольф и рабочие зоны доступны только в некоторых магазинах.

※2 Для посещения других помещений, помимо тренажерного зала, пожалуйста, бронируйте через приложение (минимум 20 минут). Одновременно можно забронировать до четырёх мест. 　

※2 В некоторые часы приёма может быть недоступен в связи с техническим обслуживанием.

※2 Отбеливание зубов осуществляется с помощью нашей фирменной зубной пасты «choco TOOTH WHITE» и чистки зубов. Пожалуйста, принесите свою зубную щётку.