チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

بیش از ۱.۳۵ میلیون عضو (※۱)!

حتی اگر در ورزش مهارت ندارید، سرتان شلوغ است و وقت ندارید، یا از رفتن به باشگاه برای اولین بار عصبی هستید، چرا با فقط ۵ دقیقه "تمرین سریع" در روز، یک عادت سالم را شروع نمی‌کنید؟

chocoZAP علاوه بر ورزش، خدمات زیبایی و آرامش متنوعی از جمله درمان‌های زیبایی شخصی، حذف موهای زائد توسط خود، صندلی ماساژ و کارائوکه ارائه می‌دهد. (※۲)

از خدماتی که مناسب شماست استفاده کنید و عادات سالم را به روشی سرگرم‌کننده توسعه دهید!

▼ توصیه شده برای

・افرادی که به دنبال شروع یک کار جدید برای کاهش وزن یا مدیریت سلامت هستند

・افرادی که در ورزش خوب نیستند و حتی پس از شروع به تمرین پایبند نیستند

・افرادی که به دنبال خدماتی هستند که بتوانند با خیال راحت از آن استفاده کنند، حتی اگر هرگز به باشگاه نرفته باشند

・افرادی که هر روز آنقدر سرشان شلوغ است که نمی‌توانند برای رفتن به باشگاه وقت بگذارند

・افرادی که به دنبال لذت بردن از درمان‌های زیبایی مانند درمان‌های زیبایی، حذف موهای زائد و مراقبت از ناخن هستند

[ویژگی‌های برنامه chocoZAP]

■ویژگی‌های مناسب برای استفاده از باشگاه chocoZAP

این برنامه شامل عملکردهای اساسی مانند کد QR برای ورود به باشگاه، رزرو برای درمان‌های زیبایی شخصی، حذف موهای زائد شخصی و کارائوکه، جستجوی فروشگاه و وضعیت شلوغی فروشگاه است.

■دارای ویژگی‌های پشتیبانی برای مبتدیان

فیلم‌های آسان برای فهم، نحوه استفاده از هر دستگاه را توضیح می‌دهند، بنابراین حتی مبتدیان نیز می‌توانند با اطمینان از باشگاه استفاده کنند.

چه مطمئن نباشید از کدام دستگاه استفاده کنید و چه بخواهید در خانه تمرین کنید، ما منویی متناسب با اهداف شما پیشنهاد می‌دهیم.

■ وضعیت بدنی روزانه خود را ثبت و تجسم کنید

با اتصال ترازوی ترکیب بدن و ساعت سلامت خود به برنامه، می‌توانید معیارهایی مانند تعداد قدم‌ها، وزن و چربی بدن را ثبت کنید.

ویژگی "ثبت غذا" به شما امکان می‌دهد وعده‌های غذایی روزانه خود را به سادگی با گرفتن عکس ثبت کنید، به شما این امکان را می‌دهد که کالری دریافتی و تعادل تغذیه‌ای خود را در یک نگاه مشاهده کنید و به شما در بهبود رژیم غذایی‌تان کمک می‌کند.

■ بازی‌ها و انجمن‌ها، حفظ عادات سالم را سرگرم‌کننده می‌کنند

برای کمک به شما در ایجاد عادات سالم به روشی سرگرم‌کننده، ما محتوای سرگرم‌کننده‌ای مانند "قرعه‌کشی چالش" و "چالش شکلات" را ارائه می‌دهیم که در آن می‌توانید جوایز مجللی برنده شوید.

[ویژگی‌های باشگاه chocoZAP]

- این باشگاه 24 ساعت شبانه‌روز و 365 روز سال با دسترسی نامحدود به همه مکان‌ها باز است*. از 20 مه 2025، بیش از 1800 مکان در سراسر کشور وجود دارد.

*استفاده نامحدود محدود به دستگاه‌های ورزشی است.

*به دلیل محدودیت‌های مستاجر، برخی از مکان‌ها ممکن است ۲۴ ساعته باز نباشند یا در روزهای خاصی تعطیل باشند.

*خدمات و امکانات مرتبط با هر مکان متفاوت است و برخی از مکان‌ها ممکن است این خدمات را ارائه ندهند.

- علاوه بر دستگاه‌های ورزشی، می‌توانید از خدمات زیبایی شخصی، رفع موهای زائد توسط خود فرد، سفید کردن مو توسط خود فرد و مراقبت از ناخن توسط خود فرد در اتاق‌های کاملاً خصوصی لذت ببرید. علاوه بر این، خدمات کارائوکه، پیلاتس و خشکشویی در مکان‌های منتخب در دسترس هستند. (*2)

- منوهای آموزشی و دستورالعمل‌های استفاده از دستگاه‌ها از طریق آموزش‌های ویدیویی در برنامه ارائه می‌شوند و استفاده از آنها را برای افرادی که برای اولین بار به باشگاه می‌روند، آسان می‌کنند.

- ما دستگاه‌های مناسب برای مبتدیان را ارائه می‌دهیم که می‌توانند بر اساس منطقه‌ای که می‌خواهید کار کنید انتخاب شوند و امکان آموزش کارآمد را فراهم می‌کنند.

- نیازی به تعویض کفش نیست و لباس راحتی اختیاری است، بنابراین می‌توانید در اوقات فراغت خود به آنجا مراجعه کنید.

- هر مکان به طور متوسط ​​به 10 دوربین هوش مصنوعی مجهز است که می‌توانند به صورت 24 ساعته و 7 روز هفته از راه دور کنترل شوند و در صورت بیماری یا آسیب ناگهانی، آرامش خاطر را فراهم کنند.

ما به طور متوسط ​​1.7 بار در روز امکانات خود را تمیز می‌کنیم و تلاش می‌کنیم محیطی تمیز و بهداشتی را حفظ کنیم.

عضویت و لغو عضویت را می‌توان تنها در سه مرحله با استفاده از برنامه انجام داد.

[ویژگی‌ها و نحوه استفاده از برنامه chocoZAP]

<1. فقط در 5 دقیقه به برنامه بپیوندید و شروع به استفاده از آن کنید!>

شما می‌توانید به راحتی و فقط با استفاده از برنامه، عضویت خود را ثبت و لغو کنید.

همچنین می‌توانید همان روز پس از عضویت، استفاده از آن را شروع کنید و نیاز به مراحل پیچیده داخل فروشگاه را از بین ببرید.

<2. ورود و خروج از باشگاه با کد QR برنامه>

تنها چیزی که نیاز دارید یک تلفن هوشمند است و می‌توانید فقط با کد QR روی برنامه وارد باشگاه شوید و از آن خارج شوید. قوانین پوشش غیررسمی است و نیازی به تعویض کفش نیست و استفاده از آن را آسان می‌کند.

<3. دستورالعمل‌های دستگاه را با ویدیوها بررسی کنید>

ما ویدیوهایی با فهم آسان ارائه می‌دهیم که نحوه استفاده از دستگاه‌های باشگاه را توضیح می‌دهند.

همچنین می‌توانید فرم صحیح را با ویدیوها بررسی کنید و از یک تمرین مؤثر اطمینان حاصل کنید.

<4. برنامه‌های متناسب با نیازهای بدن شما>

ما انواع برنامه‌های تمرینی متناسب با نیازهای شما، از جمله "دوره چربی‌سوزی"، "دوره افزایش حجم"، "دوره رفع افتادگی شانه"، "دوره بهبود وضعیت بدن" و "دوره لیفت باسن" را ارائه می‌دهیم.

<5. تمرین خود را ضبط و مدیریت کنید>

می‌توانید سوابق تمرینی خود را در برنامه ذخیره کنید و انگیزه خود را بیشتر افزایش دهید.

<6. وضعیت شلوغی را در زمان واقعی بررسی کنید>

می‌توانید وضعیت شلوغی هر فروشگاه را بررسی کنید و به شما امکان می‌دهد از شلوغی اجتناب کنید و به طور موثر تمرین کنید.

<7. با استفاده از برنامه، برای درمان‌های زیبایی خود و کارائوکه رزرو کنید>

شما می‌توانید به راحتی از طریق برنامه برای درمان‌های زیبایی خود، حذف موهای زائد توسط خود، کارائوکه و لباسشویی رزرو کنید و به شما امکان می‌دهد بدون انتظار از اوقات فراغت خود به طور مؤثر استفاده کنید. (※2)

※1 از تاریخ 20 مه 2025

※2 خدمات و امکانات مرتبط در هر فروشگاه متفاوت است و برخی از فروشگاه‌ها ممکن است آنها را ارائه ندهند. لطفاً برای جزئیات بیشتر به صفحه فروشگاه در وب‌سایت (https://chocozap.jp/studios/search/area) مراجعه کنید.

※2 خدمات بدون اطلاع قبلی قابل تغییر هستند.

※2 کارائوکه، پیلاتس، خشکشویی، گلف و فضاهای کاری فقط در فروشگاه‌های خاصی موجود است.

※2 برای استفاده از امکاناتی غیر از باشگاه ورزشی، لطفاً از طریق برنامه رزرو کنید (حداقل 20 دقیقه زمان). حداکثر چهار زمان را می‌توان همزمان رزرو کرد. 　

※2 برخی از زمان‌ها به دلیل برنامه‌های نگهداری در دسترس نیستند.

※2 سفید کردن دندان با استفاده از خمیر دندان اصلی ما "choco TOTH WHITE" و مسواک زدن انجام می‌شود. لطفاً مسواک خود را همراه داشته باشید.