Jump Rope Counter - AI Counter

جمپروپ ذاتی ورزش کی بہترین شکل ہے، یہ سیکھنا آسان ہے اور اس کے لیے فٹنس کے آلات یا جم کے سفر کی ضرورت نہیں ہے۔ گھر پر آسانی سے ورزش کریں، مؤثر طریقے سے وزن کم کریں اور قلبی تنفس کی ورزش کریں۔

AI کے ساتھ جمپ رسی کاؤنٹر، نئی AI ٹیکنالوجی کی مدد سے، موبائل فون کے کیمرے کا استعمال آپ کی رسی چھوڑنے کی نقل و حرکت کی شناخت کرنے، رسی چھوڑنے کی تعداد، ورزش کے اوقات کو ریکارڈ کرنے، اور نقل و حرکت کی نگرانی، رہنمائی اور معیاری بنانے اور غلطیوں کو درست کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ آپ کا پورٹیبل فٹنس ٹروکوچ ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ:

1. چوٹ سے بچنے کے لیے ورزش سے پہلے گرم ہونے کے لیے تیار رہیں

2. فون کو اپنے سامنے تھوڑا سا آگے پکڑیں، تقریباً دو میٹر کے فاصلے پر، تاکہ آپ کا جسم پوری طرح سے اسکرین میں داخل ہو جائے۔

3. تربیت شروع کرنے کے لیے کلک کریں - عمل کے مظاہروں کی پیروی کریں۔

4. چھلانگ لگانا شروع کریں اور آپ کی تربیت کے ساتھ ہی ایپ خود بخود شمار ہوجائے گی۔

5. ورزش کی منصوبہ بند مقدار کو مکمل کرنے کے بعد، STOP بٹن پر کلک کریں اور آپ کو تربیت کا دورانیہ اور ڈیٹا کے اعداد و شمار نظر آئیں گے۔

جمپ روپ ٹریننگ کاؤنٹر آپ کی فٹنس ٹریننگ میں مدد کے لیے آپ کا موبائل فون استعمال کرتا ہے۔ یہ کیمرے کے ذریعے اسکیپنگ مشقوں کی خود بخود شناخت اور ریکارڈ کرنے کے لیے AI ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے۔ خودکار طور پر سکپنگ رسی گنتی کو مکمل کریں، معیاری کارروائی کے مظاہرے فراہم کریں، اور سائنسی فٹنس پلان فراہم کریں۔ گھڑی کی یاد دہانی کو چھوڑنا آپ کو وزن کم کرنے کا صحت مند منصوبہ آسانی سے مکمل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

اگر آپ اپنی کیلوری برننگ کو بڑھانا چاہتے ہیں اور اپنا وزن کم کرنے کا منصوبہ شروع کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو سمارٹ جمپ رسی کی تربیت شروع کرنی چاہیے۔ یہ ابتدائی اور پیشہ ور افراد کے لیے ایک بہت ہی موثر اور تفریحی فٹنس آپشن ہے۔

روزانہ اسکیپنگ کی ٹریننگ جم میں گئے بغیر گھر پر کی جا سکتی ہے۔ رسی کودنے سے آپ کی ٹانگوں، کولہوں، کندھوں اور بازوؤں میں طاقت پیدا کرتے ہوئے فی منٹ 10 سے زیادہ کیلوریز جلتی ہیں۔ اور آپ مختصر وقت میں نتائج کو تیزی سے دیکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ دن میں دو بار 10 منٹ تک ٹریننگ کر سکتے ہیں، تو آپ 200 سے زیادہ کیلوریز (1,000 کیلوریز فی ہفتہ) جلا سکیں گے۔ جمپ روپ ٹریننگ ایپ زیادہ کیلوریز جلاتی ہے اور دیگر کارڈیو ورزشوں کے مقابلے میں زیادہ پٹھوں کے گروپس کو متحرک کرتی ہے، جس سے آپ کو فٹنس کے تمام اہداف حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ سب سے زیادہ ورسٹائل ورزش کا تجربہ کریں جو آپ روزانہ پورے جسم کے ورزش، HIIT، طاقت اور برداشت کی رسی کودنے والی ورزش کے ساتھ کہیں بھی کر سکتے ہیں۔

نہ صرف گھریلو ورزش کے لیے موزوں ہے بلکہ سفری ورزش کے منصوبوں کے لیے بھی موزوں ہے۔ ایک مؤثر ایروبک ورزش کے طور پر، بس اپنے ساتھ چھلانگ کی رسی لے جائیں۔

ہمارے ورزش پروگرام کو اپنے موجودہ طاقت کے پروگرام میں شامل کرنے کی کوشش کریں یا اسے کارڈیو ورزش کے طور پر خود کریں۔ ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ (HIIT) میں چھلانگ کی رسی شامل کریں اور آپ کو ایک ہیل ورزش ملے گی۔ تیز اور موثر ورزش حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ HIIT ٹریننگ کے دوران رسی کودنا ہے۔

پورا جسم - رسی کو اچھالنا

رسی کودنا سر سے پاؤں تک جسم کے ہر حصے کو متحرک کرتا ہے۔ کندھوں سے بچھڑوں تک، آپ کو کیلوری جلانے کا تجربہ ہوگا!

مصنوعات کی خصوصیات:

- ورزش کے وقت کا ریکارڈ

- فٹنس یاد دہانی

- جمپ اسپیڈ (بی پی ایم) ریکارڈنگ

-مسلسل سکپنگ رسیوں کی تعداد ریکارڈ کریں۔

- میٹا، ٹکٹول کے ذریعے ورزش کے ریکارڈ دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

- تاریخی مہم کی رپورٹس