Jump Rope Counter - AI Counter

جامپروپ بهترین شکل ورزش شخصی است، یادگیری آن آسان است و نیازی به وسایل تناسب اندام یا سفر به باشگاه ندارد. به راحتی در خانه ورزش کنید، به طور موثر وزن خود را کاهش دهید و تناسب اندام قلبی تنفسی را انجام دهید.

Jump Rope Counter با هوش مصنوعی به کمک فناوری جدید هوش مصنوعی از دوربین تلفن همراه برای شناسایی حرکات طناب زدن شما، ثبت تعداد طناب زدن، زمان بندی تمرینات استفاده می کند و می تواند بر حرکات نظارت، هدایت و استانداردسازی و اصلاح اشتباهات را انجام دهد. آیا مربی تناسب اندام قابل حمل شماست.

نحوه استفاده:

1. آماده باشید تا قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید تا آسیب نبینید

2. گوشی را کمی جلوتر و حدود دو متر دورتر بگیرید تا بدن شما کاملاً وارد صفحه نمایش شود.

3. برای شروع آموزش کلیک کنید - نمایش های عملی را دنبال کنید

4. شروع به پریدن کنید و برنامه به طور خودکار هنگام تمرین حساب می شود

5. پس از انجام مقدار تمرین برنامه ریزی شده، دکمه STOP را بزنید و مدت زمان تمرین و آمار داده ها را مشاهده خواهید کرد.

پیشخوان تمرین طناب زنی از تلفن همراه شما برای کمک به تمرین تناسب اندام شما استفاده می کند. از فناوری هوش مصنوعی برای شناسایی و ضبط خودکار تمرینات پرش از طریق دوربین استفاده می کند. به طور خودکار شمارش طناب پرش را کامل کنید، نمایش های عملی استاندارد را ارائه دهید و برنامه های علمی تناسب اندام را ارائه دهید. نادیده گرفتن یادآوری ساعت به شما این امکان را می دهد که به راحتی یک برنامه کاهش وزن سالم را تکمیل کنید.

اگر می خواهید کالری سوزی خود را افزایش دهید و برنامه کاهش وزن خود را شروع کنید، پس باید تمرین طناب زدن هوشمند را شروع کنید. این یک گزینه تناسب اندام بسیار کارآمد و سرگرم کننده برای مبتدیان و حرفه ای ها است.

تمرین روزانه پرش را می توان در خانه و بدون رفتن به باشگاه انجام داد. طناب زدن بیش از 10 کالری در دقیقه می سوزاند و در عین حال قدرتی در پاها، باسن، شانه ها و بازوها ایجاد می کند. و در مدت زمان کوتاهی می توانید به سرعت نتایج را مشاهده کنید. اگر بتوانید 10 دقیقه دو بار در روز تمرین کنید، می توانید بیش از 200 کالری (1000 کالری در هفته) بسوزانید. ثابت شده است که برنامه تمرین طناب زنی کالری بیشتری می سوزاند و گروه های عضلانی بیشتری را نسبت به سایر تمرینات قلبی فعال می کند و به شما کمک می کند تا به تمام اهداف تناسب اندام خود برسید. همه کاره ترین تمرینی را که می توانید در هر مکانی انجام دهید با تمرینات روزانه تمام بدن، HIIT، تمرینات طناب پرش قدرتی و استقامتی تجربه کنید.

نه تنها برای تمرینات خانگی مناسب است، بلکه برای برنامه های تمرینی سفر نیز مناسب است. به عنوان یک تمرین هوازی موثر، فقط یک طناب پرش با خود داشته باشید.

سعی کنید برنامه تمرینی ما را به برنامه قدرتی موجود خود اضافه کنید یا آن را به تنهایی به عنوان یک تمرین کاردیو انجام دهید. یک طناب پرش را به تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) اضافه کنید و یک تمرین جهنمی خواهید داشت. یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن یک تمرین سریع و موثر، استفاده از طناب پرش در طول تمرین HIIT است.

کل بدن - طناب پرش

طناب زدن هر قسمت از بدن را از سر تا پا فعال می کند. از شانه تا گوساله، کالری سوزی را تجربه خواهید کرد!

مشخصات محصول:

رکورد زمان ورزش

-یادآور تناسب اندام

-ضبط سرعت پرش (BPM).

-تعداد طناب های متوالی را ثبت کنید

- سوابق تمرین را از طریق Meta، tiktol با دوستان خود به اشتراک بگذارید

-گزارش های مبارزات انتخاباتی تاریخی