일일 줄넘기 연습 기록

AI 줄넘기 카운팅 앱. 보조장비 없이 줄넘기 개수 세기. 효과적인 개인 운동, 체중 감량.

줄넘기는 최고의 개인 운동 형태로 배우기 쉽고 운동 장비나 체육관에 갈 필요가 없습니다. 집에서 쉽게 운동하고 효과적으로 체중을 감량하며 심폐지구력을 운동하세요.

AI를 갖춘 줄넘기 카운터는 새로운 AI 기술의 도움으로 휴대폰 카메라를 사용하여 줄넘기 동작을 식별하고, 줄넘기 횟수, 운동 타이밍을 기록하고, 동작을 감독, 안내 및 표준화하고 실수를 수정할 수 있습니다. 귀하의 휴대용 피트니스 진정한 코치입니다.

사용 방법:

1. 다치지 않도록 운동 전 워밍업 준비

2.핸드폰을 전방에서 약간 먼 위치에 놓고 약 2미터 떨어진 곳에 놓아 몸이 완전히 화면으로 들어가게 한다.

3. 클릭하여 훈련 시작 - 동작 따라 시범

4. 점프를 시작하면 훈련할 때 앱이 자동으로 카운트한다

5. 계획된 운동량을 완성한 후 정지 버튼을 클릭하면 훈련 지속 시간과 데이터 통계를 볼 수 있습니다.

줄넘기 훈련대는 당신의 핸드폰을 사용하여 당신의 헬스 훈련을 돕습니다.인공지능 기술을 사용해 카메라를 통해 줄넘기 연습을 자동으로 식별하고 기록한다.줄넘기 계수를 자동으로 완성하고 표준 동작 시범을 제공하며 과학적인 헬스 계획을 제공한다.시계 알림을 건너뛰면 건강한 다이어트 계획을 쉽게 완성할 수 있다.

칼로리 연소를 늘리고 다이어트 계획을 시작하려면 스마트 줄넘기 훈련을 시작해야 한다.초보자와 전문가에게 이것은 매우 효과적이고 흥미로운 피트니스 옵션입니다.

매일 줄넘기 훈련은 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 할 수 있다.줄넘기는 분당 10칼로리 이상을 태우면서 다리, 엉덩이, 어깨, 팔의 힘을 증강시킨다.너는 짧은 시간 내에 결과를 빨리 볼 수 있다.하루에 두 번 10 분 동안 훈련할 수 있다면 200 칼로리 (주당 1000 칼로리) 이상을 태울 수 있습니다.줄넘기 훈련 앱은 다른 유산소 운동보다 더 많은 칼로리를 태우고 더 많은 근육군을 활성화시켜 모든 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 것으로 입증됐다.매일 전신 훈련, HIIT, 힘과 지구력 줄넘기 훈련을 통해 어디에서나 할 수 있는 가장 전능한 운동을 체험해 보세요.

집에서 운동하기뿐만 아니라 여행 운동 계획에도 적합하다.효과적인 유산소 운동으로 줄넘기 하나만 휴대하면 된다.

기존 웨이트 플랜에 운동 계획을 추가하거나 유산소 운동으로 별도로 진행하십시오.강도 높은 인터벌 트레이닝 (HIIT) 에 줄넘기를 추가하면 지옥 같은 운동을 할 수 있습니다.빠르고 효과적으로 운동하는 가장 좋은 방법 중 하나는 HIIT 훈련에서 줄넘기를 사용하는 것입니다.

온몸. - 줄넘기.

줄넘기는 신체의 머리부터 발끝까지 각 부위를 활성화시킬 수 있다.어깨에서 종아리까지, 당신은 칼로리 연소를 경험할 것입니다!

제품 특징:

- 운동 시간 기록

- 피트니스 알림

- 점프 속도(BPM) 기록

- 연속 줄넘기 개수 기록하기

- Meta, tiktol을 통해 친구와 운동 기록 공유

- 히스토리 활동 보고서