ﺗﻤﺎرﻳﻦ ﻋﻼج ﺗﻘﻮس اﻟﺮﻗﺒﺔ واﻟﻈﻬﺮ

اگر آپ کامل کرنسی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو "بیک اسٹیف ورزش" آپ کے لیے بہترین ایپ ہے۔

اور صحت مند غربت کی لکیر۔ آپ اسے آسان اور فوری مشقوں سے حاصل کر سکتے ہیں، جو گھر پر بغیر کسی ضرورت کے کی جا سکتی ہے۔

سامان

ایپلی کیشن کا مقصد جسمانی کرنسی کو بہتر بنانا، کمر اور گردن کے پٹھوں کو مضبوط کرنا اور درد کو کم کرنا ہے۔

اور ان علاقوں میں کشیدگی۔ ایپلی کیشن میں مخصوص مشقوں اور اسٹریچز کی ایک وسیع رینج شامل ہے جو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

جسم کی لچک، پٹھوں کی مضبوطی اور کرنسی میں بہتری

پرفیکٹ پوسچر ایپلی کیشن کا استعمال کرتے ہوئے، صارفین ٹریننگ سیشن کے دورانیے کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں، جسے ان کے اپنے وقت کے مطابق بنایا جا سکتا ہے۔

اس میں ہر مشق کے لیے وضاحتی ویڈیوز ہیں، جس سے اسے سمجھنے اور انجام دینے میں آسانی ہوتی ہے۔

صارف اور ان کے کام کا شیڈول۔ درخواست میں یہ بھی شامل ہے۔

اور ایسی صورت میں جب آپ گردن اور کمر کے درد میں مبتلا ہوں، یہ ایپلی کیشن آپ کو مخصوص ورزشیں اور اسٹریچز فراہم کرتی ہے تاکہ آپ کی کرنسی کو بہتر بنایا جا سکے۔

یہ گردن اور کمر میں تناؤ کو کم کرتا ہے۔

اور درد سے نجات. اور "گردن اور کمر کے گھماؤ کے علاج کے لیے مشقیں" کا اطلاق بھی مدد کرتا ہے۔

مختلف کرنسی کے مسائل پیدا ہونے کا خطرہ

اس کے علاوہ، اچھی کرنسی کمر کے درد، تناؤ اور تھکاوٹ کو کم کرنے، توانائی کی سطح کو بڑھانے اور بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

خون کی گردش اور عمل انہضام، جوڑوں کی سطحوں کے غیر معمولی کٹاؤ اور دیگر بہت سے مسائل کے خطرے کو کم کرنے کے علاوہ۔

دیگر صحت کی دیکھ بھال

لہذا، اگر آپ اپنی کرنسی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں اور کمر اور گردن کے درد کو دور کرنا چاہتے ہیں، تو "گردن اور کمر کی کرویچر" ایپلی کیشن

.آپ کے لئے مثالی حل ہے. آج ہی ایپ کا استعمال شروع کریں اور صحت مند جسم اور صحت مند ریڑھ کی ہڈی کا لطف اٹھائیں!

N. جسم کی پوزیشن اور درد کو کم کرتا ہے۔

گردن اور کمر کی گھماؤ کی مشقوں کے لیے ایک درخواست