Soulful Chakra

چکراس مراقبہ ان چکروں کے ذریعے بہنے والی توانائی کو صاف کرنے اور صاف کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے، اس طرح جسمانی، جذباتی اور روحانی توازن کو فروغ دیتا ہے۔ مشق میں ہر ایک چکرا کو چالو کرنے اور صاف کرنے کے لیے گہری آرام، ارتکاز اور تصور کی تکنیک شامل ہوتی ہے۔ ایسا کرنے سے، پریکٹیشنرز کا مقصد توانائی کی رکاوٹوں کو دور کرنا، جمود کے جذبات کو رہا کرنا، اور پورے جسم میں اہم لائف فورس توانائی کے آزاد بہاؤ کو بحال کرنا ہے۔

1. جڑ چکر

2. سیکرل سائیکل

3. سولر پلیکسس سائیکل

4. دل کا چکر

5. گلے کا چکر

6. تھرڈ آئی سائیکل

7. کراؤن چکر