Soulful Chakra

مدیتیشن چاکراها بر هدایت و پاکسازی انرژی جریان یافته از طریق این چاکراها تمرکز دارد و در نتیجه تعادل فیزیکی، عاطفی و معنوی را ارتقا می دهد. این تمرین شامل تکنیک های آرامش عمیق، تمرکز و تجسم برای فعال کردن و پاکسازی هر چاکرا است. با انجام این کار، هدف تمرین‌کنندگان حذف انسدادهای انرژی، رهاسازی احساسات راکد و بازگرداندن جریان آزاد انرژی نیروی حیاتی حیات در بدن است.

1. چاکرای ریشه

2. چاکرای خاجی

3. چاکرای شبکه خورشیدی

4. چاکرای قلب

5. چاکرای گلو

6. چاکرای چشم سوم

7. چاکرای تاج