Stoic Journal & Mindset: Mori

MEMENTO MORI Stoic خیال ہے جس کا مطلب ہے "موت کو یاد رکھنا۔" مارکس اوریلیس، رومن شہنشاہ اور فلسفی، نے اس کی عکاسی کی کہ وہ اپنی بنیاد پر قائم رہے اور زندگی کے تناؤ، پریشانیوں یا تقریبات میں بامعنی چیزوں سے باخبر نہ رہے۔ ایپل کے بانی اسٹیو جابز کو بھی ہماری اموات پر غور کرنے کے لیے جانا جاتا تھا۔ کیوں سے؟ اور کیسے؟

---- ⏳ ----

موری کے ساتھ مزید رہیں

موری فلسفے کو عملی جامہ پہناتے ہیں — نہ صرف حوالہ جات۔ یہ آپ کا ہمہ گیر دوست ہے جس کے پاس لازوال دانشمندی ہے کہ وہ روزانہ کے سٹوک اقتباسات، دماغی صحت کی مشقوں، گائیڈڈ جرنلز، عادت سے باخبر رہنے، اور ہر دن کو شمار کرنے کے لیے آپ کی یاد دہانی کے طور پر ایک منفرد ڈیتھ کلاک کے ساتھ پرسکون، توجہ مرکوز اور لچک پیدا کرتا ہے۔ منٹوں میں شروع کریں اور بہتر کرتے رہیں۔

Stoicism زندگی کے لیے اپنے عملی طریقے اور لچکدار ذہنی سکون کے لیے مشہور ہے۔ معنی اور خوشی کی تلاش میں، سٹوک فلسفہ نے زمانوں سے لوگوں کی رہنمائی کی ہے۔ اس کا بنیادی خیال یہ ہے کہ آپ جو کچھ آپ کے اختیار میں ہے اس کا بہترین استعمال کریں اور کسی بھی چیز کو آپ کے کنٹرول سے باہر نہ ہونے دیں، جیسے کہ رائے، موسم وغیرہ۔ درحقیقت، Stoic فلسفہ ڈپریشن اور اضطراب پر قابو پانے کے لیے جدید ذہنی صحت کے علاج کی بنیاد ہے، جیسے کوگنیٹو بیہیویرل تھراپی (CBT) اور وکٹر فرینکل کی لوگو تھراپی۔ جیسا کہ نسیم طالب کہتے ہیں، ’’اسٹوئک رویہ رکھنے والا بدھ مت ہے۔‘‘

جدید طرز زندگی کے لیے ڈیزائن کیا گیا، اضطراب کو شکست دینے اور امن اور مقصد کی زندگی گزارنے کے لیے دن میں صرف پانچ منٹ کے ساتھ Stoicism کی عملی طاقت کو دریافت کریں۔ اور یہ قدرتی تھیمز اور آواز کے ساتھ اور بھی پرسکون ہو جاتا ہے۔ موری کے ساتھ اپنے لامحدود امکانات کو گلے لگائیں!

* اپنی ترقی پر قابو پانے کے لیے اسٹوکس کی ہماری 100,000+ عالمی برادری میں شامل ہوں*

---- 🌿 ----

موری آپ کا سب سے بڑھ کر دوست ہے۔

- موت کی گھڑی: زندگی سے پیار کرنے اور مقصد کو ترجیح دینے کے لیے ایک انوکھی یاد دہانی۔

- سانس لینے کی مشقیں: تناؤ سے نجات، توجہ اور نیند کے لیے مختصر، مرکوز مراقبہ کے سیشن۔

- ٹاسک مینیجر اور اہداف: اپنی زندگی کی سمت کا منصوبہ بنائیں اور پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- مائنڈ سیٹ کی مشقیں: ذہنی صحت کو بہتر بنائیں اور Stoic حکمت کے ساتھ ایک لچکدار ذہنیت۔

- پرائیویٹ جرنلز: احساسات اور زندگی کے اسباق پر کارروائی کرنے کے لیے فوری جرائد کا انتخاب کریں یا مفت ڈائری میں عکاسی کریں۔

- ہیبٹ ٹریکر: نظم و ضبط اور ترقی کی لکیروں کے ساتھ بہتر موڈ کے لیے فوری سائنسی معمولات۔

- STOIC کتابیں: Stoic فلسفہ پر کلاسک کتابوں کے ساتھ بڑھنے کے لئے حکمت تلاش کریں۔

- وجیٹس: اقتباسات سے لے کر اپنے معمولات تک کیا اہمیت رکھتا ہے اس سے کبھی بھی نظریں نہ بھولیں۔

- روزانہ کی قیمتیں: اپنے دن کو شروع کرنے کی ترغیب۔

- STOIC-AI چیٹ: آپ کے خیالات کو 24x7 سننے کے لیے ایک غیر فیصلہ کن AI چیٹ بوٹ۔

- حقیقی لمحات: پرسکون مناظر اور پرامن فطرت کی آوازوں کے ساتھ آرام کریں۔

- یادداشتیں: اپنے پرانے جرائد، اقتباسات، مشقوں اور اہداف پر نظرثانی کریں۔ خود کو دیکھیں کہ آپ کس حد تک پہنچے ہیں۔

---- ❤️ ----

ہمیں یقین ہے کہ اگر ہم میں سے ہر ایک اپنی بہترین کارکردگی پیش کرے تو دنیا ایک بہتر جگہ بن سکتی ہے۔ اور اسی لیے ہم 100M زندگیوں کو چھونے کے مشن پر ہیں۔ موری کے ساتھ بے مثال رازداری اور شفافیت حاصل کریں:

1. آپ کے رازداری کے معاملات: ہم آپ کو صفر ADS کے ساتھ آپ کے ڈیٹا کا مکمل کنٹرول دیتے ہیں!

2. کوئی بے ہودہ ایکسپورٹ نہیں: اپنا ڈیٹا CSV فائل میں ایکسپورٹ کریں اور اسے ایپ سے باہر بھی پڑھیں۔

3. آپ کی جیت ہماری جیت ہے: ہم سنتے اور بہتر بناتے ہیں - آپ کے تاثرات ایپ کو شکل دیتے ہیں۔

4. زیادہ سے زیادہ قدر۔ کوئی لالچ نہیں: ایپ کی ترقی سستی نہیں ہے پھر بھی ہم سب کے لیے فلاح و بہبود کو قابل رسائی بنانے کے لیے سب سے زیادہ قیمت والی فلاحی ایپس میں سے ایک ہیں۔ اور یقینا، مفت میں بھی بہت کچھ ہے :)

لامحدود رہیں۔ لامحدود جیو۔

صرف موجود ہی کافی ہے۔ یہ واقعی زندہ رہنے کا وقت ہے۔ جیسا کہ Epictetus نے کہا، "آپ اپنے لیے بہترین کا مطالبہ کرنے سے پہلے کب تک انتظار کریں گے؟"

ابھی انسٹال کریں اور ذہنیت کی ترقی کا تجربہ کریں — آپ کا بہترین ورژن آپ کا منتظر ہے۔

---- ✨ ----

مزید معلومات

رازداری کی پالیسی: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy

استعمال کی شرائط: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use