Thiền Đương Đại

عصر حاضر کی مراقبہ ویتنامی میں مراقبہ کے لئے اور خصوصی طور پر ویتنامی کے لئے پہلی ایپ ہے۔

ایک مصروف اور فعال زندگی کے لئے موزوں ، آسان اور موثر مراقبہ کے ساتھ ، صارف آسانی سے ذہنی سکون ، رابطہ اور خود آگاہی حاصل کرسکتے ہیں۔

عصر حاضر کی مراقبہ کی تعلیمات میں سکون ، ارتکاز میں اضافہ ، جسم اور روح سے مربوط ہونے ... سے لے کر دماغی نقصان کو شفا بخشنے تک مختلف موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے۔

- مراقبہ اور موسیقی کا ایک بھرپور مجموعہ۔

آرام اور درد سے نجات کی مشقوں کے ساتھ بہتر اور صحت مند سونے۔

- مراقبہ ، سانس لینے ، شفا یابی کے سبق کے ساتھ جذباتی طور پر متوازن اور ذہنی طور پر بہتر۔

- زندگی کے پیغامات کے ذریعہ اپنے آپ اور آپ کے آس پاس کے لوگوں سے زیادہ گہرائی سے جڑیں۔

- تمام مشمولات کو اپ ڈیٹ اور ماہانہ شامل کیا جاتا ہے۔